时间：2024-07-02 15:44:01 浏览：71
1、将切好的滚刀块茄子放入微波炉中打上两分钟；
2、热锅凉油， 放入五花肉进去煸炒；
3、煸炒出油脂且五花肉表面微微发黄的时候加入姜片和冰糖继续翻炒；
4、再加入适量的料酒烹一下，继续翻炒；
5、倒入黄豆酱继续煸炒；
6、加入适量的水，加盖炖煮五分钟；
7、放入微波打过的茄子， 继续炖煮一两分钟， 至茄子八分熟；
8、大火收汁， 倒入青椒和适量的盐， 拌均匀后盛入小钵中， 表面撒上小葱末。
生吃茄子可以吗
凉拌茄子中含丰富的维生素及蛋白质和钙，茄子生吃可以保留更多的维生素d，能保护血管，能使血管变柔软有助于减少老年斑。茄子有化瘀作用，能降低脑血栓发生。生吃茄子可以有效地起到减肥效果。中医认为，茄子性味古寒、有散血瘀、消肿止疼、治疗寒热、祛风通络和止血等功效。生吃茄子可以使血液胆固醇含量降低，不易患黄疸病，肝脏肿大、动脉硬化等疾病。
怎样做茄子最好吃简单又方便
1、将新鲜的茄子洗净，茄子不用去掉茄子皮，放在蒸盘中，锅中加入清水，大火把水烧开后，放入茄子蒸十分钟左右。
2、在蒸茄子的时间中，提前把粉丝用温水泡上，把大蒜去皮切成蒜末，葱洗净切末，姜洗净切末，小米辣切段备用。
3、炒锅内加入食用油，油温七成热时，放入蒜末，葱末，姜末煸出香味，放入蚝油，盐，生抽，鸡精，红辣椒翻炒均匀，关火备用。
4、蒸好的茄子皮起皱发软，这时用夹子把盘子取蒸锅，小心烫手。
5、用筷子在茄子中间划开，底部不要划断连接着。
6、把泡好的粉丝放在茄子中间，均匀的浇上炒好的蒜蓉汁，放在蒸锅上，继续蒸5—8分钟。
7、茄子蒸好出锅即可。
怎么做好吃的风味茄子
1、主料：茄子250克。
2、辅料：蒜5克、香菜1根、干辣椒2克、花椒1克、葱15克、白砂糖50克、陈醋40克、生抽5克、盐2克、淀粉120克。
3、蒜切末，香菜切段，茄子切块。
4、倒入茄子，加入淀粉，搅拌均匀。
5、锅中倒油，油温烧至五成熟加入茄子，炸至金黄。
6、锅中倒油，加入花椒，干辣椒，葱段，大火爆香。
7、加入陈醋，白砂糖，生抽，盐翻炒均匀。
8、加入茄子，香菜，翻炒均匀。
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