时间：2023-04-11 14:30:05 浏览：27
准备食材：香菜150克，花生米80克，生抽适量，大蒜2瓣，调和油半碗，盐巴适量，辣椒油半勺，凉拌醋1汤匙。
1、花生米用水漂洗净沥干水，倒入热好的锅里翻炒到无水；
2、倒入调和油开始慢慢炸，待颜色有点微黄就可以捞起；
3、在炸花生米的时候，把香菜洗净切好 大蒜切碎备用；
4、沥干油再趁热倒入盐巴拌匀；
5、放入大蒜搅拌一下；
6、倒入凉拌醋，生抽；
7、倒入辣椒油搅拌入味；
8、再放入香菜稍微拌即可。
蒜香花生米怎么做好吃
1、锅中加入适量的清水，放入所有调味料煮上15分钟。
2、花生米清洗干净备用。
3、大蒜去皮，然后用刀拍一下。
4、加入盐，注意比一般汤咸一些。然后关火。
5、把调料水倒入大盆中，加入大蒜。
6、倒入花生米。
7、加盖浸泡一夜。
8、把浸泡好的花生米沥干水分，放入炒锅中中小火翻炒。
9、直到花生米没有水分，有些发干，然后关火。
10、把花生米倒入烤盘推均匀。
11、烤箱预热160度放入烤盘烤制40分钟。
12、用铲子翻动花生米。把温度调至180度，继续烤制20分钟，花生米变干脆即可。
花生米和南瓜可以一起吃吗
南瓜和花生米可以一起吃。下面举例介绍南瓜花生米的做法：
原料：南瓜800g、花生仁200g、油适量、盐3g、细香葱适量、白糖2g。
步骤：
1、准备食材；
2、应该是南瓜没有切之前，用盐洗干净皮；
3、爆香香葱，捞起来，留底油；
4、放入花生仁炒熟；
5、放入南瓜翻炒几下；
6、加入水焖熟南瓜；
7、加盐调味；
8、放一点点白糖；
9、最后倒入先爆香的香葱即可。
花生能和红薯一起吃吗
花生能和红薯一起吃的，不会造成太大影响的。但是这两样东西含糖量都很高，建议不要多吃，如果有糖尿病的就更不要多吃了。
花生（peanut），原名落花生（学名：arachishypogaealinn.），是我国产量丰富、食用广泛的一种坚果，又名“长生果”、“泥豆”等。属蔷薇目，豆科一年生草本植物，茎直立或匍匐，长30~80厘米，翼瓣与龙骨瓣分离，荚果长2~5厘米，宽1~1.3厘米，膨胀，荚厚，花果期6~8月。主要分布于巴西、中国、埃及等地。可用于制皂和生发油等化妆品的原料。
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