时间：2024-07-07 21:36:01 浏览：50
1、红枣不宜消化，胃酸过多或消化不好的人，不宜吃红枣。
2、红枣中含有大量的糖分，糖尿病人不宜吃红枣。
3、风热引起的感冒、发烧、腹胀气滞者，不宜吃红枣。
4、女性经期不宜吃红枣，容易加重体内水湿，加重脚肿、眼肿的现象。
5、吃退烧*的时期，不能吃红枣，会影响*物的吸收。
6、燥热体质的人，不宜吃红枣。
花生红枣百合能放在一起吃法
花生百合粥。
做法如下：
材料：粳米50克，花生50克，干百合15克，大枣10只。
1．粳米用水轻漂1次，花生，百合洗3遍，大枣洗净去核，共放高压锅内。
2．加水1500至2000毫升，用大米煮至上气，加盖继续用小火焖20分钟。
3．停火后不开盖，自然放冷后食用即可。
晚上吃红枣好吗
晚上吃红枣好。
红枣又名大枣，属于被子植物门、双子叶植物纲、鼠李目、鼠李科、枣属的植物。其维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳、补血之功效。
红枣是一种不错的保健食品，有一定的补气养血的功效，帮助身体快速的摆脱气虚困扰。红枣中含有多种营养成分以及大量能量，还有多种人体中必需的氨基酸对于消除疲劳有不错的效果。同时红枣还能起到安神促进睡眠的效果，从而有效预防失眠症状。
综上，晚上吃红枣好，有助于人的睡眠。
红豆红枣汤长期吃会胖吗
适量喝既保健又美容，不会发胖的。
做法：
1、将红豆和红枣用冷水泡开；
2、将所有食材放入锅中煮开；
3、改用小火煮至红豆变软；
4、加糖搅拌即可。
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