时间：2024-07-09 09:54:02 浏览：95
1、杏子和西瓜都是夏季营养比较丰富的水果，是夏天饭后必备水果之一，不过杏子和西瓜这两种水果吃是可以。但都不能够多吃，吃多了的话是会引起腹泻的，因为杏子和西瓜中都含有丰富的水分。
2、在食用杏子和西瓜的时候，糖尿病患者是不能够多吃的，尝个味就可以了。因为在杏子和西瓜中都含有比较多的糖分，如果糖尿病患者多吃，是很容易引起身体中血糖的升高，进而引起糖尿病的并发症。
吃杏子有什么好处
1、止渴生津。杏子富含苹果酸和柠檬酸，有很好的止渴生津功效，对咽干、咳嗽、痰多有很好的治疗效果。
2、保护心脏。杏子富含类黄酮，对心脏有很好的保护作用，能够预防心脏病、心肌梗死等疾病。
3、润肺。杏子富含醇类物质，能够有效改善肺部通气功能，提升肺功能。
4、美容养颜。杏子中含有维生素ｅ，能够改善皮肤微循环，保养皮肤、美容养颜。
5、润滑肠胃。杏子富含杏仁油，能够润滑肠胃、促进胃肠蠕动，加速排便。
杏子和什么不能一起吃
1、菱角：杏中含有胡萝卜素和钾元素以及其他的微量元素和维生素群。但菱角、杏子同食会造成蛋白质的吸收，降低人体吸收营养物质的效率。
2、小米:小米性凉，而杏子湿热，两者同食，可能会引起腹泻、呕吐、滞气等症状，尽量避免同食，或者间隔半小时到一小时再行食用。
3、生鲜:杏子性热，与生鲜等性凉食物一同食用，会造成肠胃不适，导致腹泻、腹痛等症状。
杏子与虾可以一起吃吗
可以，比如味盐杏香虾。做法如下：
主料：基围虾一斤、西杏片二两。
辅料：蛋白浆20克、盐两勺、味椒盐一勺，油20克。
步骤：
1、将虾从中间切开，撒盐，蛋白浆，西杏片；
2、烧热油，将虾炸至金黄色；
3、将虾肉朝上，撒上味椒盐即可。
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