时间：2024-07-14 11:00:01 浏览：98
1、先将猪肝洗净切成薄片，用少量酱油拌匀。番茄洗净，用开水烫一下，剥皮、去籽，切成角。
2、将猪油的汤锅置于旺火上，待油烧制八成熟时，放入番茄、葱末煸炒片刻，再放酱油、细盐及开水。
3、汤开后放入猪肝，待汤再开时，撇去浮沫，并烧片刻，加入胡椒面、味精，起锅盛入汤碗内，淋上香油即成。
缺铁吃猪肝还是苹果
1、缺铁吃猪肝效果比较好。动物内脏中富含铁元素，而且还是人体易吸收的血色素性铁。但是，内脏中胆固醇和脂肪含量也很高，不宜多吃哦。
2、由于猪肝中有毒的血液是分散存留在数以万计的肝血窦中，因此，买回猪肝后要在自来水龙头下冲洗一下，然后置于盆内浸泡1～2小时消除残血。注意水要完全浸没猪肝。若猪肝急烹饪，则可视其大小切成4～6块，置盆中轻轻抓洗一下，然后盛入网篮中在自来水下冲洗干净即可。
猪肝放冰箱冷藏第二天还可以吃吗
1、新鲜生猪肝放冰箱冷藏能放2天的样子，生猪肝水分含量高，更容易滋生细菌，所以不宜久放。如果是炒熟的猪肝，大约可以放3天，但也最好是能早点吃完。
2、新鲜生猪肝，在放进冰箱之前涂一层油，这样能延缓猪肝水分的流失，使猪肝能最大限度保留鲜嫩的口感。将涂油的生猪肝放进保鲜袋中，扎紧袋口，再放进冰箱冷藏即可。炒熟的猪肝，放入保鲜盒中，加盖密封放入冷藏层即可。
每天吃猪肝好不好
每天吃猪肝不好，其原因如下：
猪肝是猪体内最大的毒物中转站解毒器官，各种有毒的代谢产物和混入食料中的某些有毒物质如农*等，都会聚集在肝中，经常食用会导致毒素在身体之中的积累；猪肝之中可能含有寄生虫，此外倘若肝脏的各类毒性物质未能排净，或解毒功能下降，有毒物质就会残留在肝脏的血液中，人经常食用有损身体健康；猪肝之中的胆固醇含量较高，经常食用不利于心脑血管健康；猪肝富含维生素a，猪肝吃多了会造成维生素a中毒，导致骨骼生长异常，影响人体生长发育等问题。
相关文章
怀孕周期
备孕分娩婴儿早教
猜你喜欢
