时间:2024-07-19 15:36:02 浏览:53
材料:虾仁150克,玉米100克,豌豆60克,盐1/4小勺,料酒1/2勺,胡椒粉1克,水淀粉1/2勺,葱姜水3勺,水淀粉2勺,鸡精1克,盐1/4小勺。
做法:
1、虾仁处理好,加入盐 、 料 酒 、 胡 椒粉、水淀粉,腌渍15分钟。
2、水烧开后先放豌豆焯透,再放玉米粒轻烫10几秒钟,捞出沥水。
3、调好碗汁,备用。
4、锅烧热,倒入炒菜2倍的油量,中小火将虾仁滑熟至变色后盛出。
5、锅中留少许底油,倒入豌豆粒和玉米粒,中火翻炒10余下。
6、倒入虾仁 , 翻炒5~8秒钟。
7、加入2~3勺碗汁,将汤汁收浓,即可。
山楂和玉米可以一起吃吗
可以,这两者不冲突,和玉米相克的食物:玉米+田螺:一起吃容易中毒,用地浆水可以解毒。
和山楂相克的食物:
山楂+海参:不易消化
山楂+海鲜:会引起便秘、腹痛、恶心
山楂+猪肝:会破坏维生素c
山楂+火龙果:会引起消化不良、腹痛、腹胀
山楂+柠檬:会影响蛋白质吸收
玉米罐头可以直接吃吗
玉米罐头是可以直接食用的,但是如果是想要当做主食不建议吃玉米罐头,里面可能含有糖,能量是比普通的玉米高的,而且这种玉米罐头属于适合做菜的,由于含糖量高,不适合作为主食。
鸡蛋可以和玉米一起吃吗
1、玉米和鸡蛋可以一起吃,两者的营养成分并不冲突。玉米是一种香甜可口的食物,含有多种纤维素、维生素和微量元素,食用后可以促进胃肠蠕动,预防便秘。鸡蛋富含蛋白质,食用后可以增强机体的抵抗力和免疫力。
2、早餐吃玉米和鸡蛋是非常好的选择,但不建议过量食用玉米和鸡蛋,以免引起消化不良。早餐也可以选择吃燕麦、牛奶、藕粉、豆浆、小米粥等食物,快速补充体力。
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