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酥带鱼连刺都吃怎样做

时间:2024-07-22 20:18:02 浏览:69

1、第1步、带鱼处理干净(同时放入盐卤上)、双面切成纹理。

2、第2步、葱切成小段 姜切片与十三香味精混合备用。

3、第3步、将混合材料倒入带鱼中。

4、第4步、混合均匀腌制入味。

5、第5步、蘸上少许面粉(双面)。

6、第6步、下入热油中炸至两面金黄即可

酥带鱼连刺都吃怎样做

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韭菜和鱿鱼同食不会有营养上的冲突,而且也有提鲜的作用,不仅香味增加了,而且营养价值也更丰富了,鱿鱼含有丰富的蛋白质、钙和铁等营养物质,还有很多稀有的微量元素,吃鱿鱼能缓解疲劳、抗病毒、防辐射,保护视力和改善肝脏功能,韭菜的的粗纤维含量丰富,能帮助消化,韭菜和鱿鱼一起吃能滋润皮肤,还能健脾开胃。

速冻调味鱿鱼怎么做好吃

1、材料:鱿鱼、自然、胡椒粉、精盐、辣椒面。

2、先将由于彻底清洗干净,一定要多清洗几遍 才能洗干净。

3、将鱿鱼切成条形。

4、用平底锅去扁干鱿鱼,然后放入油。

5、放入辣椒面、胡椒粉、自然、精盐。就可以出锅了。

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