时间：2024-07-25 09:12:02 浏览：84
1、骨肉相连，将新鲜的鸡腿肉加上鸡胸部的脆嫩软骨用特别的香辣调料腌制，滚揉后串上竹签，烧烤后味道有些辣，还有淡淡的甜味。
2、羊肉串，烤羊肉串的吃法只撒辣椒和孜然两种作料，但演变后的烧烤一般都会在此基础上根据当地消费者口味调配佐料。
3、韭菜，口感鲜香爽口，不仅是男人的下酒的好菜，也是女孩子们喜欢吃的一种小吃。
4、墨鱼仔，墨鱼仔烤的时间不应过长，否则口感会变得较硬。墨鱼仔的大小不同，自己可以根据墨鱼仔的大小做相应调整。
5、茄子，蒜香烤茄子软滑中带着蒜香，配上胡椒粉和酱油的味道，咸辣咸辣的，很受欢迎。
6、烤肉酱
配料：酱油2大茶匙，白糖、米酒、冰糖各1茶匙，柴鱼精、干海带、姜粉各2茶匙。
做法：将所有材料混合均匀，即可。
7、麻辣酱
配料：柠檬汁1/4杯，番茄酱2大茶匙，辣椒油、辣椒酱、黑胡椒粉各1小匙，蚝油、辣椒末、黄酒、红糖各1大茶匙，蒜末1/2茶匙。
做法：将所有材料混合均匀，即可。
8、酸梅酱
配料：酸梅3颗，酸梅蜜饯、砂糖各2茶匙，白醋1茶匙。
做法：将所有材料混合均匀，即可。
吃一顿烧烤胖多少斤
烧烤主要是用各种肉品、蔬菜刷上酱料以后烘烤制作而成的一种美食。它的热量比较高，每100克烧烤中含有600大卡以上的热量，但是偶尔吃两三次烧烤并不会长胖。另外因为烧烤刷上了酱料，所以其中的盐分含量比较高，吃多之后容易导致高血压、高血脂，所以建议不要吃的特别多。但是适量的吃一些烧烤，可以有效的吸收其中的营养价值，不管是肉制品中的氨基酸、蛋白质，还是蔬菜汁中的膳食纤维和微量元素，都可以增强人体的免疫力，有利于新陈代谢。
烧烤吃多了对身体有什么危害
烧烤食物对健康的危害主要有以下几个方面：
1、使人燥热易上火；
2、容易感染寄生虫；
3、隐藏致癌物；
4、患病率更高；
5、蛋白利用低；
6、卫生无保障；
7、诱发胃肠癌；
8、乳腺卵巢癌；
9、视力受影响；
10、现代病元凶。
海星烧烤怎么做好吃
1、直接吃，烤好以后的海星取出降温，可以用手把它掰开，这时就能看到海星体内黄色的海星肉，把它取出以后直接吃就行，而余下的海星外壳可以直接扔掉。
2、煮粥吃，烤海星煮粥时可以加入虾仁，扇贝肉，牡蛎等多种海鲜食材，那样会让煮好的粥味道更鲜美，营养价值更高。
3、煲汤喝，烤好以后的海星的香气诱人，用它煲出的汤也特别好喝。用它煲汤时，可搭配适量的排骨，玉米。
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