时间：2024-07-31 14:42:01 浏览：90
1、海鲜：鱼虾等海鲜当中有非常丰富的蛋白质，还有很多的钙质，可以帮助你的牙齿发育，特别是小孩子，可以多吃一些鱼虾，特别是虾类。
2、苹果：吃水果对牙齿也是有帮助的，比如黄瓜、苹果，咀嚼的时候可以帮助牙齿互相的进行清洁，而且吃水果还有利于帮助我们发现牙齿的问题，如果你有牙龈发炎的情况吃苹果就会很容易出血。
3、西芹：芹菜的话和苹果的作用其实差不多，主要是芹菜的枝叶比较粗，比较坚硬，我们食用的时候可以帮助我们牙齿清洁牙垢，其他枝叶比较粗比较坚硬的蔬菜一样可以多食用一些。
4、绿茶：喝茶的好处大家都知道一点，不过可以消除口臭可能大家还不知道，特别是绿茶，效果特别的好，除了绿茶，平时生活当中多喝点水也是有帮助的（吃饭之后也应该用水进行漱口）
5、牛奶：刚刚我们说到海鲜当中的钙质非常的丰富，说起钙质，还是应该提一下牛奶，喝牛奶对牙齿的发育也是有帮助的。不过甜牛奶最好不要在睡前饮用。如果喝了的话最好还是漱一下口。
6、少吃甜食：甜食对牙齿的损伤最大，特别是小孩子，一口的蛀牙多半就是因为爱吃糖果、蛋糕引起的，一方面少吃甜食，如果吃了甜食之后也要马上漱口，刷牙减少食物残渣停留在牙齿上的时间。
牙齿上的烟垢如何去除
去除牙齿上的烟垢可以到医院口腔科进行超声波洗牙的治疗,通过洗牙可以去除烟垢、茶渍、牙结石等多种污垢。不怕酸的朋友可以试试柠檬。在烟渍容易沉淀的地方用柠檬皮擦洗;其次还可以用柠檬汁，每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命c，能强固齿根。
荷兰猪的牙齿多长才算太长
一、判断方法：用一根铅笔粗细的树枝让荷兰猪横着咬，如果它能咬住树枝，则说明它门牙不算长。
二、牙齿过长的原因及危害：荷兰猪的上下颌长着一对不断生长的门牙，必须通过不断的啃咬来磨短门牙，而且还必须是足够坚硬的食物，否则门牙就会过长弯曲而吃不了东西，最后可能就吃不了东西而饿死。
三、解决方法：
1、到当地的宠物医院由兽医进行剪牙。
2、用专用磨砂转盘、磨牙棒等将荷兰猪的门牙磨短。
3、多喂食坚果类硬的食物，让荷兰猪自行磨牙。
怎样用柠檬美白牙齿
1、有两种方法可以用柠檬美白牙齿，一种是把少量柠檬汁挤在牙膏里，搅拌均匀，然后刷牙。另外，刷牙前，可以用棉花棒蘸柠檬汁涂在牙齿上，等3-5分钟后，再正常地刷牙。不宜每天使用，虽然无害，但也会引起牙痛。
2、柠檬中含有丰富的维他命c，具有很强的清洁作用，可以将牙齿上的污垢，及牙石清出口腔，使牙齿变白，所以柠檬是可以美白牙齿的。
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