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圆生菜可以生吃吗

时间：2024-08-01 17:30:01 浏览：99

1、圆生菜可以生吃。

2、球生菜又称西生菜、圆生菜等，为菊科莴苣属一年或二年生草本植物。原产地中海沿岸，喜冷凉湿润的气候，球生菜含膳食纤维、v c，有促进消化的作用，含有的干扰素诱生剂和原儿茶酸可提高人体免疫力，其茎叶中的莴苣素还有镇痛、催眠等*用功效。

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