时间：2024-08-02 16:06:02 浏览：66
1、食材：500g牛腩、1根白萝卜、适量油、适量盐、适量姜、适量葱、适量蒜、适量香菜、适量郫县豆瓣、适量八角、适量桂皮、适量干辣椒、适量花椒、适量香叶、适量胡椒、适量山楂粉。牛肉泡水三上小时以上，让其中的血水泡出；
2、切成小块后， 拌入一勺山楂粉， 搅拌均匀， 腌制二十分钟；
3、将锅烧热，加入适量的油， 下入八角， 桂皮， 花椒， 干辣椒， 姜葱蒜和香菜翻炒；
4、翻炒出香味后，加入郫县豆瓣一起翻炒；
5、翻炒出红油后下入腌制好的牛肉块一起翻炒；
6、翻炒几下后加入适量的开水一起煮上三十分钟；
7、用勺捞出其中大部分的料渣；
8、再下入白萝卜， 一起煮上十五分钟；
9、加入盐和胡椒等调味；
10、这样美味的萝卜炖牛腩就做好了。
白萝卜卤面怎么做好吃
萝卜擦丝，精肉切丝；坐锅，放油，爆香葱末；倒入肉丝炒熟；放蚝油炒香；倒入萝卜丝，翻炒至熟；放盐、醋、水煮开成卤子；面条煮熟；盛入碗中，浇上卤子即可。
酸萝卜吃多了会怎么样
1、酸萝卜吃多了会导致胃酸过多和胃肠道不适，容易导致肠道推动无力，可能导致便秘，且食用过多，容易引起胃酸过多，可能引起胃炎，胃溃疡的发生率增加，建议尽量少吃。
2、一般情况下建议在平时的时候，尽量不要长期的吃一些腌制的食物，长期下来很容易会引起食管癌或者胃癌，但是适量的吃一些，对人的身体是非常有好处的，因为腌制过后的酸萝卜，可以起到开胃的效果，同时吃起来也比较爽口，容易增加人的食欲，但是在平时千万不要吃特别多，在萝卜中还含有丰富的维生素c，对于身体缺乏一些维生素的患者来说是可以选择多吃一些萝卜的。
萝卜和芹菜能一起吃吗
原料：胡萝卜、芹菜。
营养分析：
1、益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素a，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中百分之50变成维生素a，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症；
2、利膈宽肠：胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的“充盈物质”，可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠，通便防癌；
3、健脾除疳： 维生素a是骨骼正常生长发育的必需物质，有助于细胞增殖与生长，是机体生长的要素，对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义；
4、增强免疫功能： 胡萝卜素转变成维生素a，有助于增强机体的免疫功能。
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