时间：2023-04-28 21:20:36 浏览：21
椒油蒜泥鱼皮
主料：金枪鱼鱼皮
辅料：花椒、大蒜、香菜、花生粒、盐、味精、醋、糖
做法：
1、金枪鱼鱼皮烫过开水后捞出沥干，切成筷子条备用；
2、将油锅烧热，放入花椒炸至出香味；
3、将花椒捞出后花椒油留用；
4、将大蒜捣成蒜泥备用；
5、香菜切段备用；
6、将切好的鱼皮放入盘中，倒入适量的香菜、花生粒、醋、糖、蒜泥和花椒油拌匀即可食用。
黄尖鱼怎么做鲜嫩一点还好吃
红烧黄尖鱼是最常见的黄尖鱼的做法，做好的鱼肉鲜嫩多汁。做红烧黄尖鱼的具体步骤如下所示：
1、准备黄尖鱼一条，将鱼洗净后去鳞去内脏；
2、将葱、姜、蒜放入碗中，放入料酒、白糖、老抽、花椒大料、盐、鸡精，倒入适量清水调匀备用；
3、将鱼身表面裹上一层面粉，放入油锅炸至金黄色；
4、将炸好的鱼控油，将控油后的鱼放入锅中，倒入事先调好的汁；
5、向锅中倒入清水用中火炖20分钟即可。
经期吃鱼胶有什么危害
在月经期间是可以吃鱼胶的，这个一般对于身体没有什么坏处，鱼胶有很多的功效。
鱼胶可以增强胃肠道的吸收力，而且可以增强消化功能，可以治疗便秘，还有就是益气补血，驱寒祛湿等。所以在经期可以吃鱼胶的，此外在经期注意饮食和休息，不要劳累以及着凉，饮食上尽量的清淡易消化，不要吃辛辣刺激性的食物。
鱼腥草和香蕉一天吃多少合适
鱼腥草一天15-30克就好，香蕉一天吃一两根最合适。不宜吃多。鱼腥草是可以排湿气的，还可以润肺、提高身体免疫力。夏天喝鱼腥草水，可以清热解毒，利尿，放凉喝口感很好，还能改善食欲。
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