时间:2023-03-19 21:10:04 浏览:79
辣椒和西红柿可以一起吃,这两种食物搭配在一起食用不会对人体产生负面影响,同时也不会造成彼此的营养流失。
适量食用辣椒有很多好处,因为辣椒中富含维生素c、胡萝卜素以及大量的矿物质,日常食用一些对身体大有裨益;西红柿中的胡萝卜素、维生素c以及b族维生素的含量很高,此外还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素以及钙、磷、钾、镁、铁等多种元素。
西红柿和姜一起吃吗
西红柿与姜不冲突,可以一起吃的。
主料:鸡蛋4个,西红柿150克
调料:猪油5汤匙,盐、糖各适量,水淀粉2汤匙。
1、将西红柿洗净后用沸水烫一下,去皮、去蒂,切片待用。
2、将鸡蛋打入碗中,加盐、水淀粉,用筷子充分搅打均匀待用。
3、炒锅置于中火上,放猪油烧热,倒入搅好的鸡蛋液,蛋膨胀后用锅铲炒散,铲出待用。
4、留余油烧热,下西红柿煸炒,放糖,再倒入蛋同炒,加适量盐调咸淡,炒匀后出锅即成。
附: 鸡蛋中加水淀粉可以使鸡蛋口感更爽滑。
黄瓜与西红柿能一起吃吗
黄瓜与西红柿不能一起吃。如果把黄瓜和西红柿混在一起吃,那么黄瓜的营养价值就会大打折扣,无法实现黄瓜本身的价值。西红柿里面含有维生素c分解酶,这种分解酶会破坏其他蔬菜中的维生素c,这样就会造成营养物质流失,起不到补充养分的作用。
砂锅西红柿顿豆皮怎么做好吃
1、炒锅内放入食用油。
2、将西红柿洗净切成小块,放入炒锅内翻炒,直到炒出汤汁。
3、将开水倒入锅内。
4、将豆皮撕成小块。
5、将香葱切碎。
6、将豆皮放入锅内炖煮。
7、将豆皮炖至熟烂后,撒入葱花,加入盐和香油,盛出即可。
相关文章
怀孕周期
备孕分娩婴儿早教
猜你喜欢