时间：2023-03-22 21:40:06 浏览：66
海螺、田螺。玉米和海螺同吃会导致身体不适；玉米和田螺同吃会容易中毒，腹胀、尿失禁患者忌食。玉米虽然营养价值低于其他谷物，但是玉米里面可以提出异麦芽低聚糖，异麦芽低聚糖是益生元里最优异的，益生元是益生菌的粮食，对人体的益生菌繁殖有着密切的关系，从而对肠道菌群达到平衡状态，使得肠道健康。
甘蔗可以跟玉米吃吗
甘蔗不仅是冬令佳果，而且还是防病健身的良*。有滋养润燥之功，适用于低血糖症、心脏衰弱、津液不足、咽喉肿痛、大便干结、虚热咳嗽等病症。
以下为甘蔗与玉米煲汤的食谱：
甘蔗玉米炖牛肉
材料：
牛腩900克，玉米1支，甘蔗2小支，陈皮2块。
做法：
1、将玉米、甘蔗洗净，切成小段；陈皮洗净，用水泡开备用。；
2、将所有材料放入锅内，加入适量水，用大火煮开后，转小火煮约2小时左右即可。
吃水果玉米有什么样的好处
1、水果玉米是适合生吃的一种超甜玉米，它的安全特点是青棒阶段皮薄齿颊，生吃熟吃都特别甜、特别脆，总糖量达33、6%，含糖量达20%，是一般水果的一倍左右，比西瓜也要高出30%，蛋白质含量比普通玉米高出35、4%。
2、水果玉米富含维生素a、b1、b2、c、e胡萝卜素和亚油酸、油离氨基酸等矿物质含量数多，并且还含有被人们日益重视的膳食纤维及普通水果缺乏的赖氨酸和色氨酸。
3、 水果玉米，不仅味美，且营养全面、食用方便、营养与美味一举两得。
玉米油吃了好吗
玉米油是从玉米的胚芽中提取出来的一种油，玉米油中含有非常高的不饱和酸，而且还可以融解点血液中的胆固醇，不仅如此，经常吃玉米油还能够预防身体得糖尿病以及动脉硬化等疾病，玉米油看起来比较的清新透亮，因此平常在炒菜的时候可以把玉米油代替平常的食用油来使用，平常也可以每天空腹的吃一勺，对身体也是很多帮助的，尤其是年纪比较大的人吃，可以很明显的改善身体状况。
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