时间：2023-05-04 08:55:07 浏览：11
羊肉和橘子是可以吃一起吃的，橘子含有维生素，含有很多酸性物质，能刺激肠胃分泌胃酸，帮助食物消化吸收，尤其是像吃了羊肉这类高蛋白不易消化的食物之后，容易腹胀不消化，吃少量的橘子能起到助消化的好处。
吃几个橘子顶一片维生素c
吃3个橘子顶一片维生素c。就能满足一个人一天的维生素c的需求。每100克早橘果肉含有能量57千卡、蛋白质1.2克、胡萝卜素5140微克，维生素c含量为25毫克。
橘子的种类很多，形状、颜色、上市日期略有不同，但挑起来，方法却差不多。
一看：大小和颜色。橘子个头以中等为最佳，太大的皮厚、甜度差，小的又可能生长得不够好，口感较差。多数橘子的外皮颜色是从绿色，慢慢过渡到黄色，最后是橙黄或橙红色，所以颜色越红，通常熟得越好，味道越甜。不过，要注意的是，贡柑在成熟前采摘，果皮是青绿色的，但味道也不酸，但是红色的会更甜。另外，看看橘子蒂上的叶子，叶子越新鲜，也说明橘子越好。
二摸：光滑程度。甜酸适中的橘子大都表皮光滑，且上面的油胞点比较细密。
三捏：测试弹性。皮薄肉厚水分多的橘子都会有很好的弹性，用手捏下去，感觉果肉结实但不硬，一松手，就能立刻弹回原状。
橘子加蜂蜜蒸着吃有什么好处
1养胃，饭前一个半小时食用，可以抑制胃酸的分泌，温热的蜂蜜水能使胃液稀释而降低胃液酸性，从而起到保护肠胃的作用。
2、蜂蜜中含有惊人的抗氧化剂，能清除人体的自由基，起到抗癌，防衰老的作用。
3、橘子的膳食纤维含量相当高，可以起到促进排便的作用。另外，橘子里面丰富的膳食纤维不仅有利于肠胃的蠕动，同时橘子中的果胶还可降低胆固醇发病的机率。
4、橘子中含有大量的维生素c，可以保持皮肤的水嫩，起到美白的作用。
另外还可以排毒，撤火，促进新陈代谢，增加抵抗力的功效。
但是加热温度要控制在45度以下，因为温度过高会破坏蜂蜜的营养结构。
哪个季节能吃橘子
1、秋天是盛产橘子的季节，此时的果实甘甜且水分充足，营养丰富，是好吃的时令水果。
2、秋天气候干燥，人体也会秋燥。而橘子润肺止咳，富含丰富维生素，价格便宜，是这个季节老百姓的美味鲜果。
3、橘子一般在秋天成熟，也有些是用大棚养殖的冬天、春天、夏天也可以买到就是较贵，而且质量也不保证。所以秋天橘子成熟，最好在秋天买橘子。
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