花生泡多长时间可以吃

时间：2023-05-10 08:05:02 浏览：22

花生泡10天左右的时间就可以吃，且泡花生具体做是先把花生用水洗净，然后把花生沥干，放太阳下晾晒一天，把晾晒好的花生剥出花生米，倒入陈醋，密封好，冷藏即可。花生是我国产量丰富、食用广泛的一种坚果，又名“长生果”、“泥豆”等，属蔷薇目，豆科一年生草本植物，茎直立或匍匐，长30～80厘米，翼瓣与龙骨瓣分离。

花生泡多长时间可以吃

延伸阅读

花生与牛奶可以一起吃吗

花生可以与牛奶一起使用，花生与牛奶没有冲突；花生的营养价值比粮食高，可以与鸡蛋，牛奶，肉类等一些动物性食物食用，含有大量的蛋白质和脂肪，不饱和脂肪酸含量很高；牛奶早，晚是喝奶的最佳时机，早餐时喝奶，给一天的活力提供充分的营养保证，晚上喝牛奶，有助于睡眠，且有助于人体对其营养成份的吸收；牛奶不宜与含鞣酸的食物同吃，如浓茶，柿子等，这些食物易与牛奶反应结块成团，影响消化。

虾和花生米能一起吃吗

1、花生和虾能一起吃,虾的禁忌是维生素c：大量服用维生素c+吃虾，产生砒霜，引起砒霜中毒。花生每100g里只含有2mg的维生素c(微量），不会中毒。

2、富含维生素c的食物：虾肉中含有高浓度五价砷化合物，其本身对人体无害，但若同时服用大量维生素c时，五价砷会被还原成三价砷，也就是三氧化二砷，俗称砒霜，会导致急性砷中毒。富含维生素c的水果：如柠檬、柑橘等；富含维生素c的蔬菜：西红柿，胡萝卜，青椒等。

3、鞣酸含量较多的食物：虾肉含有较高的蛋白质、钙、磷等营养素，如果同含鞣酸量较高的食品一起吃，不仅会降低虾肉的营养成分，而且会使其中的钙类与鞣酸结合，生成一种不易消化的物质，导致呕吐、头晕、恶心、腹痛等症状。鞣酸含量较多的水果：柿子、葡萄、石榴、山楂等。鞣酸含量较多的饮料：各类茶水。鞣酸含量较多的蔬菜：空心菜。

晚上睡觉前吃花生好吗

花生虽然营养较高，但是油脂含量太多，不容易消化，不太适合睡前食用。

油料作物中花生的出油率远高于其他油料作物，出油率高达百分之四十五到百分之五十，而大豆则为百分之十四到百分之十六，即使是转基因大豆，出油率为百分之十八左右。花生中油酸的相对含量高达百分之五十以上，油酸对人体心血管有益，对人体的高血脂、有害胆固醇有降低作用，而不影响或相对提高有益胆固醇。