补肾吃什么

1、补肾要看具体是肾阳虚还是肾阴虚，因为不同的肾虚类型所用的*物以及我们常说的这些食物是不一样的。

2、对于肾阳虚的患者平时应当多吃一些像是狗肉、羊肉、牛肉、牛鞭、羊鞭、韭菜等具有很好的补肾作用食物，在*物上面像是金匮肾气丸有一定的补肾阳的作用。

3、而肾阴亏虚的患者在补肾阴的时候，应当多吃一些像是鸭肉、猪肉、龟胶、龟板、阿胶等达到滋补肾阴的作用。

4、因为两者不一样所以在补肾方面要注意对症进行，只有这样才能够取得比较好的疗效。

补肾吃什么

延伸阅读

冬至吃什么补肾比较好

肾脏是人体的一个重要器官，是人体进行新陈代谢的一个重要的场所。现在的人们由于饮食的过度不规律和口味的偏重，导致肾脏的负担加大，就容易导致疾病。冬季是古人认为的一个补肾的重要季节，那么在冬至这个节气里我们可以通过什么饮食来补肾呢？

枸杞海参猪肉饼：干海参150克，精猪肉300克，枸杞15克，鸡蛋1个。精猪肉洗净剁碎，鸡蛋打烂，拌匀，做成肉饼。海参用清水泡发，洗净，切成条块，放入滚水中略烫后捞出备用。锅烧热，放入植物油，烧至九成热，用文火煎肉饼成金黄色取出，锅内留少许油，将海参入锅中略煸一下，加适量水，放入肉饼共焖，待汤汁收浓时，淋上麻油、酱油，撒入枸杞子，勾芡翻勺装盘即可。有补肝益肾功效。

羊肉炖萝卜：白萝卜、红萝卜各200克，羊肉250克，姜、料酒、食盐适量。将红萝卜、白萝卜去皮洗净切块，羊肉洗净切块，并于沸水中焯去血水备用。沙锅放入清水，大火煮沸后放入羊肉、生姜、料酒，小火炖至六成熟，加入萝卜，焖至羊肉烂熟，调入精盐、味精即成。有益气补虚、温中暖下的功效。

参归羊肉汤：党参15克，枸杞子15克，当归10克，羊肉150克，生姜10克，大枣10枚。将羊肉洗净，斩成小块。其余用料洗净，生姜拍烂，备用。全部用料放入锅内，加适量水，小火煮3小时，加精盐调即成。有健脾补肝肾的功效。

复元粥：有温补肾阳的功效。

九仙糕：有补虚损、健脾胃的功效。

食疗_男性肾病吃什么食物好

在我们日常生活中，患肾病的男性不在少数。男人是家庭的顶梁柱，要有强健的身体才有办法照顾一家老小。那么男人肾病吃什么食物好呢？下面由本期食疗养生来为你介绍。

板栗

板栗味甘性温，含有脂肪、钙、磷、铁和多种维生素，特别是维生素b、c和胡萝卜素的含量高于一般干果。栗子有补肾的功效，肾虚腰痛，双腿无力的人最适宜食用。每天6至7个就可以了。

枸杞子

枸杞子性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜。

牛骨髓

牛骨髓有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能“润肺补肾，泽肌，悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损者，尤为适宜。