时间：2023-05-16 09:15:09 浏览：15
槟榔是一种很常见的食物，但有些食物和槟榔一起吃，会产生不良影响。那么，槟榔不能和什么一起吃？槟榔和什么食物相克？槟榔和哪些食物同食会破坏其中的营养呢？下面一起来和小编一看究竟！
槟榔不能和这些食物一起吃
槟榔和橙一起吃：身体不适
吃口味王槟榔有什么好处
槟榔的营养价值如下：
1、槟榔含有多种人体所需的营养元素和有益物质；
2、槟榔还含有20多种微量元素，其中11种为人体必需的微量元素；
3、统医学认为，槟榔具有杀虫，破积，降气行滞，行水化湿的功效，曾被用来治疗绦虫、钩虫、蛔虫、绕虫、姜片虫等寄生虫感染。
4、槟榔果营养价值高，含多种有利物质，槟榔原果的主要成分为31.1%的酚类、18.7%的多糖、14%的脂肪、10.8%的粗纤维、9.9%的水分、3%的灰分和0.5%的生物碱。
吃槟榔咀嚼肌怎么消除
解决办法如下：
1、停止咀嚼槟榔，使肌肉得到放松，缓慢恢复；
2、按摩咀嚼肌，揉按面颊，手掌要紧贴双颊，然后按由内到外的顺序按摩肌肤；
3、用双手轻托下巴，脸部，双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉，缓解肌肉压力；
4、多吃流质的食物，如粥，汤等，可以减小咬肌，同时减少需嘴巴大量运动食物的摄入。
为什么吃槟榔会头晕
槟榔这种食品，算是南方人十分喜爱的一种小零食，在我国台湾及海南等地尤为常见。它经济价值比较高，产量高，消费的群众又十分的广泛。不过有些人吃槟榔会头晕是怎么回事呢？本期的健康饮食文化，为你解析。
吃槟榔头晕是怎么回事
1、生物碱作用
吃槟榔头晕怎么回事槟郎中含有很多生物碱，包括有槟榔碱、槟榔次碱、去甲槟榔碱、去甲槟榔次碱、异去甲槟榔次碱等，这些碱性的成分对神经系统有一定的作用，主要表现在麻醉神经方面，可使人产生幻觉和头晕。
2、麻黄素作用
槟榔在我国很多地方经过加工时都有添加细辛、麻黄、甘草等中*材，麻黄是提取的主要原料之一，含有的麻黄素具有兴奋神经作用，促进血管收缩，对食用者还能引发病态的嗜好性和依赖性，属于我国的二类精神类*物，食用后有头晕的副作用症状。
吃槟榔头晕怎么办
1、食用槟榔之后表现出头晕等中毒现象需要立刻停止食用槟榔，轻微情况可等待5~10分钟后自行消退，严重情况需要及时就医。
2、食用槟榔之后出现了头晕现象，可适当的饮用大量水分来稀释槟榔的液体，促进槟榔成分快速排除，对头晕的恢复有一定作用。
吃槟榔的注意事项
1、槟榔含有小毒，食用之后出现不适症立刻停止食用，需要就医的及时就医。
2、槟榔有一定的上瘾作用，因此食用槟榔需要限量，控制食用的量和食用的频率可降低槟榔上瘾的情况。
3、槟榔在食用过程中对口腔和上消化道的危害比较大，不可大量食用，适当试试味道即可。
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