时间：2023-05-17 21:30:03 浏览：24
橘子是芸香科柑桔属的一种水果。
橘子味甘酸、性温，入肺。具有开胃、止渴润肺的作用。
并且橘子中含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物，其中的大多数物质均是天然抗氧化剂。
橘子中丰富的营养成分有降血脂、抗动脉粥样硬化等作用，对于预防心血管疾病的发生大有益处。
西瓜是西瓜属葫芦科的一种水果。
西瓜堪称盛夏之王，清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素c等物质，是一种富有营养、纯净、食用安全食品。
瓤肉含糖量一般为5-12%，包括葡萄糖、果糖和蔗糖。
橘子不能和什么一起吃
橘子作为秋天的时令水果，深受人们的喜爱。特别是女孩子，一吃就会停不下来。虽然我们知道它既美味有很有很高的维生素c，对我们身体十分的有益。但是橘子最好不要吃太多，而且还有些饮食禁忌。本期的食物相克，为你解析。
1、橘子和黄瓜不美白
橘子作为柑橘类的代表，其中含有丰富的维生素c.很多女性会选择吃橘子和吃黄瓜进行美白。但是这一类物质一同使用，会导致维生素c丧失，失去美白作用。黄瓜中含有维生素c溶解酶，会导致维生素c丧失作用。长期容易导致维生素c缺乏。
2、橘子和胡萝卜
胡萝卜我们知道，其中含有丰富的胡萝卜素，煮熟之后食入体内会转变为维生素a,有助皮肤光滑和眼睛健康。但是吃完胡萝卜再吃橘子，维生素c对维生素a有破坏作用，容易导致维生素a和叶酸代谢流失，不仅不美白，维生素a的缺失还会导致皮肤粗糙和老化。叶酸的缺失容易导致胎儿畸形。所以孕妇在补充叶酸时一定要注意橘子的食用量。
3、橘子和牛奶
橘子忌与牛奶同食。牛奶里面的蛋白质会与橘子里面的过酸和维生素c发生反应，会凝结成块状，影响肠胃的消化吸收，还很容易引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。因此人们在喝牛奶之后的1个小时内一定不能吃橘子。
4、橘子会导致*物失效
我们的身体难免会出现一些小病小痛，所以会服用一些*物。但橘子和一些*物同食，酸性环境会导致*物疗效降低，甚至失效。所以，服用*物时候要注意避免一起吃橘子，两种物质食用时间的相隔最好半小时以上。
5、橘子和动物肝脏
动物肝脏是我们补血和补充矿物质的一种途径，其中含有铁元素、铜元素等，这些金属离子会加快维生素c的氧化，使其失去活性，起不到美白等功效。
6、橘子和鳗鱼
虽然鳗鱼十分的美味，但它和橘子一起食用的话会中毒。
另外，橘子酸甜可口，是很多人的最爱，有人甚至每天食用量高达到几斤。橘子中维生素c的代谢产物是草酸，大量的草酸容易和钙形成结石，容易导致泌尿系统结石。
橘子和草莓能一起吃吗
橘子和草莓能一起吃。橘子不能和牛奶、萝卜同吃。草莓不能和黄瓜，樱桃、钙剂同吃。 草莓宜和酸奶、奶油、红糖、牛奶、枸杞、蜂蜜同吃。
吃很酸的橘子会不会伤胃
原因：酸的橘子里面有醋酸，醋酸虽然名字和味道是酸性物质,但实质上是真正的碱性物质,和胃酸中和过多的胃酸,可以减少对胃的刺激。
橘子：是芸香料柑橘属的一种水果。果实外皮肥厚，内藏瓤瓣，由汁泡和种子构成。
酸橘：为海南本地野生种，是芸香料常绿小乔木，味极酸，通常用作烹饪佐料，在海南当地通常用作白切鸡、白切鸭、白切鹅的点蘸佐料，一般不做鲜食。
相关文章
怀孕周期
备孕分娩婴儿早教
猜你喜欢
