时间:2023-05-22 19:35:02 浏览:66
在月经期间是可以吃鱼胶的,这个一般对于身体没有什么坏处,鱼胶有很多的功效。
鱼胶可以增强胃肠道的吸收力,而且可以增强消化功能,可以治疗便秘,还有就是益气补血,驱寒祛湿等。所以在经期可以吃鱼胶的,此外在经期注意饮食和休息,不要劳累以及着凉,饮食上尽量的清淡易消化,不要吃辛辣刺激性的食物。
市场上卖的香辣鱼干怎么做好吃
主料:小鱼干30克、花生米100克、小红尖椒6根、蒜10瓣。
辅料:生抽5克、料酒5g克、糖3克、盐5克。
步骤:
1、小鱼干放入清水里浸泡1小时稍软,沥干水分。
2、锅烧热,适量油和花生米一起放入,小火使油温逐渐升高,炸至花生米发出噼啪声时捞出沥油。
3、倒入小鱼干,中火慢炸2到3分钟,捞出沥干油。
4、锅内留底油,爆香尖椒和蒜碎。
5、倒入小鱼干翻炒数下。
6、调入生抽、料酒、糖、盐,炒匀。
7、将花生米倒入,快速翻炒数下出锅即可。
谁知道吃什么鱼对身体最好
1、鲫鱼
有益气健脾,利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。
2、鲤鱼
有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功能。鲤鱼与冬瓜、葱白煮汤服食,治肾炎水肿。大鲤鱼留鳞去肠杂煨熟分服之,治黄疸。用活鲤鱼、猪蹄煲汤服食治孕妇少乳。鲤鱼与川贝末少许煮汤服用,治咳嗽气喘。
3、鲢鱼
有温中益气、暖胃、润肌肤等功能,是温中补气养生食品。
4、青鱼
有补气养胃、化湿利水、祛风除烦等功能。
5、黑鱼
有补脾利水,去瘀生新、清热祛风、补肝肾等功能。黑鱼与生姜红枣煮食对治疗肺结核有辅助作用。黑鱼与红糖炖服可治肾炎。产妇食清蒸黑鱼可催乳补血。
6、墨鱼
有滋肝肾、补气血、清胃去热等功能。是妇女的保健食品,有养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳等功能。 草鱼,有暖胃和中平肝祛风等功能,是温中补虚养生食品。
黄花鱼和红薯能一块吃吗
黄花鱼和红薯在一起吃不会产生对人体有害的反应,可以在一起吃。
黄花鱼,又名黄鱼,石首鱼科黄鱼属的一属黄鱼的统称。生于东海中,鱼头中有两颗坚硬的石头,叫鱼脑石,故又名石首鱼。黄鱼的做法很多,糖醋鱼、尖钻鱼、干炸鱼、醋烹鱼、松子鱼、烩鱼羹、炒假螃蟹肉、抓炒鱼、红烧鱼,都可算为美味。
红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,有长寿食品之誉。含糖量达到百分之15到百分之20。明代李时珍《本草纲目》记有甘薯补虚,健脾开胃,强肾阴,并说海中之人食之长寿。中医视红薯为良*。
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