时间：2023-05-23 08:36:05 浏览：70
吃章鱼的好处如下：
适宜体质虚弱、气血不足、营养不良之人食用，可增强体质；适宜产妇乳汁不足者食用，可促进乳汁的产生；章鱼含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素，富含抗疲劳、抗衰老、能延长人类寿命的保健因子，即天然牛磺酸；可补气、益气、养血并能治疗痈疽肿毒、催乳生肌、虚弱、头昏体倦等症状；可缓解疗气血虚弱、痈疽肿毒、久疮溃烂等症状。
片怎么做好吃鳝鱼片的家常做法
主料：鳝鱼500克、大蒜250克；
调料：姜3克、盐4克、大葱5克、淀粉3克、植物油35克、料酒5克；
1、将黄鳝活焖，去内脏，脊骨及头，用少许，盐腌去粘潺，并放入开水中拖去血腥，切片，用精盐、淀粉、糖、姜腌制；
2、大蒜去根，洗净，切段；
3、起油锅，下大蒜爆香，炒至八成熟，捞起，另起油锅，下姜爆香，入鳝片，溅入料酒，炒片刻，下大蒜炒匀，调味，下湿芡粉即可。
鱼胶的功效及吃法
1、鱼胶的功效，有效提高免疫力、抑制癌细胞、活化细胞、防止皮肤老化。皇海堂的老胶，有去除皱纹，活化筋骨减缓关节炎及酸痛，特别在补血、止血、滋阴、润燥等方面更有明显功效。
2、现代中*学认为，鱼胶能增强胃肠的消化吸收功能，提高食欲，有利于防治食欲不振、消化不良、便秘等病症；能增强肌肉组织的韧性和弹力，增强体力，消除疲劳；能加强脑神经功能，促进生长发育，提高思维和智力，维持腺体正常分泌；可防治反应迟钝、小儿发育不良、产妇乳汁分泌不足、老年健忘失眠等。
3、由于鱼胶含有大量胶汁，又具有活血、补血、止血、御寒祛湿等功效，所以能提高免疫力，对于体质虚弱、真阴亏损、精神过劳的人士，作为进补更为合适。
4、肺炎跟肺功能不好的人不宜吃鱼胶。
5、高血脂的人不宜吃太多鱼胶。
6、感冒期间不宜吃鱼胶。
7、女生生理期的时候也不宜吃鱼胶。
8、如果有其他病症不知道的可以咨询下医生。
鱼和鸡蛋能一起吃吗
鱼和鸡蛋是可以一起吃的，二者营养价值都很高，同食不会有不良反应。鱼的脂肪含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化作用，所以对防治心脑血管疾病、增强记忆力、保护视力、消除炎症颇有益处。鸡蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素a、维生素d及b族维生素，这些成分对增进神经系统的功能大有裨益。二者均对人体有好处。
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