吃葡萄干的八大好处

葡萄干是我么日常当中十分常见的一种休闲零食，它又香又甜，经常与蛋糕等点心搭配食用。营养价值十分高，高于葡萄，经常吃能很好的改善贫血。那么本期的健康饮食文化，为你解析。

1、葡萄干能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用。

2、葡萄干中的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素对大脑神经有兴奋作用，常食对神经衰弱和过度疲劳者也有益处。

3、长期吸烟者可多吃葡萄干，葡萄干既可帮助肺部细胞排毒，又具有祛痰作用，可缓解吸烟引起的呼吸道发炎、痒痛等症状。

4、葡萄干对体弱的病人、血管硬化和肾炎病人的康复有辅助疗效。

5、想保持身材健美的人们应知晓的是，葡萄干是吃了不容易发胖的水果。女性每天食用十来颗含有大量维生素的葡萄干，既能达到减肥目的，又有益于心血管健康。

6、葡萄干为营养食品，适合干虚弱体质者食用，能开胃增进食欲，并有补虚止呕、镇痛等功效。

7、葡萄干的抗癌作用尤其明显。研究表明，在那些种植葡萄和吃葡萄多的人群中，癌症发病率也明显减少。这主要是因为它含有一种抗癌微量元素（白藜芦醇），可以防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。这种在葡萄皮和葡萄籽含量丰富的白藜芦醇，是葡萄中最主要的成分，是抗氧化的绝佳食物。

8、葡萄干特别有益于那些局部缺血性心脏病和动脉粥样硬化性心脏病患者的健康。葡萄干含黄酮类物质多，对保护心脏作用更好。葡萄干中的类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老。

吃葡萄干的八大好处

延伸阅读

泰迪不小心吃了一点葡萄干怎么办

葡萄干是宠物狗最不能吃的食物之一，如果一次吃多容易导致肾衰竭，还没有症状时也不能掉以轻心。毒素可能会有蓄积，所以在喂养过程中应注意将葡萄干远离宠物狗。如果有不经意的误食现象，可根据症状来做出相应的补救，具体的方法如下：

1、观察宠物狗，如果短期内出现呕吐或者拉稀症状，其属于正常反应，是宠物狗本能的对肠胃进行清除的措施。需要注意的是这几天需要对宠物狗条理一下肠胃，不要喂养太多的狗粮，不要喂养牛奶，喂水也最好提供温水，注意保暖，呕吐或者拉稀症状严重时需要及时就医；

2、没有以上问题的，也需要暂时停食观察一下，因为吃了少量葡萄干后可能会引起便秘，此时可以喂点健胃消食片来缓解以下肠胃；

3、症状轻微是可以喂养宠物益生菌进行调理，在短期内不要提供太多的狗粮和水，以免饮食过度，加剧肠胃不适。

吃葡萄干会胖吗

吃葡萄干会胖的，葡萄干主要是用新鲜的葡萄阴干之后制作而成的一种食品。含有的热量非常高，也含有大量的糖分，吃多之后会导致肥胖，主要是因为糖分和热量会在体内转变成脂肪。所以建议不要吃太多的葡萄干，少量的吃葡萄干，会吸收其中的维生素c、维生素b，不但可以营养神经，而且可以美白皮肤，帮助颜面部位色斑的代谢。其中的钙离子含量也比较丰富，能够增强人体的免疫力。

小狗可以吃葡萄糖吗

幼犬是可以服用葡萄糖溶液的，但是如果没有出现低血糖等病理因素，那么不建议主人经常性的给狗狗喝葡萄糖溶液，因为过量的给狗狗补充糖分不仅会导致狗狗出现肥胖症状而引发蛀牙和高血糖、高血压，而且也会影响狗狗的食欲，导致狗狗营养不均衡，导致狗狗免疫力低下。