时间：2023-05-30 11:30:20 浏览：80
材料：豌豆三百克,玉米半根,食盐适量,鸡精一勺,蒜两瓣。
做法：1、把玉米粒,豌豆粒,胡萝卜粒从冰箱里取出,解冻；
2、豌豆和玉米剥粒,倒入适量的水放入豌豆，玉米和胡萝卜焯水捞出沥干水分；
3、锅里热油,把花生米放进锅里炸,盛出备用；
4、锅里热油,放入葱姜爆香；
5、解冻好的玉米粒,胡萝卜丁,豌豆粒以及炒好的花生米放进锅里翻炒一下,加盐,味精,以及少量白糖调味。
女性吃玉米有什么好处
1、能够美容养颜，因为煮玉米当中含有丰富的类胡萝卜素，而类胡萝卜素进入体内之后能够转化成维生素a，在避免皮肤黏膜过度角化方面的作用非常明显，女性适当吃煮玉米补充类胡萝卜素，能够让皮肤更加光滑细腻。
2、能够润肠通便，因为煮玉米当中含有丰富的膳食纤维，能够机械性的刺激肠道蠕动而促进排便，对于女性常见的便秘、排便困难，如果适当吃煮玉米有很好的润肠通便的好处。
吃排骨玉米粥有什么好处
排骨玉米粥其中的排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。 排骨有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。另一方面，玉米一直都被誉为长寿食品， 含有丰富的蛋白质、 脂肪、 维生素、 微量元素、 纤维素等， 具有开发高营养、 高生物学功能食品的巨大潜力。
排骨玉米粥准备材料：猪小排200克，鲜玉米100克，大米50克，食盐，白砂糖，生姜，香葱。
制作方法：
猪小排清洗干净焯水，放凉水锅里烧开，煮出血沫子，捞出清洗干净。锅里放焯过水的排骨和足够的清水，加2片生姜大火烧开，转中火炖一个小时，鲜玉米清洗干净。用刀把玉米粒切下来，加到排骨汤里，把洗过的大米也放进锅里，为了防止糊锅要经常搅拌，大火烧开转中火煮30到40分钟，至粥浓稠爽滑。煮好的粥很浓稠，加点香油、加少许盐关火即可，撒上细香葱做装饰。
仓鼠可以吃玉米吗
最好喂食生玉米，熟玉米比较黏，会粘在颊囊里，容易发炎。
饲养禁忌：
1、不要喂食人吃的食物，盐份过高，调味过重，会增加仓鼠身体负担；
2、避免直接接触太阳；
3、仓鼠不能合笼饲养；
4、不要给仓鼠饮用生水，应给它们喝煮沸过的冷开水，或者矿泉水、纯净水；
5、不能讲将仓鼠养在过小的空间，空间至少要有滚轮，饮水器等用品；
6、尽量避免让仓鼠在空调房或是温差过大的环境，以免引起感冒。
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