时间：2023-06-01 10:12:05 浏览：51
新鲜的橘子皮不能吃。有些人听说陈皮是橘子皮晒干制成的，就认为新鲜的橘子皮也有相同的功效。但是，鲜橘皮经过晾干炮制后才是陈皮，橘子皮陈得越久越好，一般应放置隔年后再用。陈皮作为一味理气、健胃、化痰的常用中*，用其泡茶饮，确实能清热化痰。用鲜桔子皮泡水就不同了，由于鲜桔皮中含挥发油较多，容易刺激消化道，进而导致消化功能紊乱。更别说没有经过处理，表面带有农*和保鲜剂的橘子皮了。
吃橘子对身体有什么好处
橘子是我们日常生活中十分常见的一种水果，在冬季十分的受欢迎，在冬至过后吃就不那么上火了。其酸酸甜甜的滋味受很多人的喜爱，那么你们知道吃橘子的好处吗？本期的健康饮食文化，为你解析。
橘皮
清新口气
新鲜的橘皮中含有大量的维生素c和香精油，具有理气化痰、健脾和胃等功能。
将其咀嚼后吐掉残渣，重复数次，对去除口腔异味比较有效。
橘皮泡茶，味道清香，还能通气提神。不过新鲜的橘皮一定要清洗干净，可以在清水中浸泡24小时，去掉表面杀虫剂等残留物。
橘络
保护血管
橘子里白色网状的丝络，叫“橘络”，因为其中含有一种名为“芦丁”的营养素，所以有苦味。
这种物质能使人的血管保持正常的弹性和密度，有助于减少血管壁的脆性和渗透性，防止脑溢血的发生。
橘络可以直接吃，也可用来泡水喝。
橘核
缓解痛经
橘核有理气、温胃、止痛的作用，既能驱寒，又能止痛，因此有助女性缓解痛经。
可用橘核沏茶，一般用3~5克；如果疼得厉害，可以用到10克。
橘肉
生津止渴
橘肉含水量高，能生津止渴。
现代研究证明，橘子富含维生素c、胡萝卜素、叶酸等营养成分，并且还含有抗氧化、抗过敏成分。
陈皮
有助消化
陈皮是晒干的橘子皮，而且越陈越好。陈皮味辛、苦，性温，归脾、胃，功效健脾开胃，主治消化不良。
陈皮可以和大米一起熬粥，或者用来炖汤。
边牧能吃橘子吗
狗狗是能少量食用橘子的，能帮助狗狗补充维生素和微量元素等营养物质，但太酸的橘子就不建议给狗狗吃了，因为可能会刺激狗狗胃肠道引起腹泻。狗狗在饲养时应注意做好疫苗免疫和定期驱虫，并且不要随意饲喂人食用的食物。
干咳可以吃橘子吗
如果咳嗽属于风热型的咳嗽，症状表现出有流清鼻涕，打喷嚏，畏寒怕冷等症状，吃一点橘子可以去除体内的寒邪之气，这样有利于缓解风寒型咳嗽。如果咳嗽属于风热型的咳嗽，比如出现发热，咳黄痰流黄鼻涕，体内燥热，口渴等症状，这个时候如果吃橘子会加重咳嗽，不利于病情的恢复和治疗，所以风寒性咳嗽是可以吃橘子的。
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