肾结石能吃花生吗

时间：2023-06-05 19:42:02 浏览：11

花生，在我们生活中很常见，可以做休闲娱乐时的零嘴，下酒时的小菜，餐后的甜汤等等。吃了这么久的花生，你知道花生有什么营养价值吗？肾结石患者又是否能够食用花生呢？那么本期的健康饮食文化，为你解析。

肾结石能吃花生吗

肾结石病人是可以吃花生的。因为肾结石主要是因为体内草酸的大量积存引起的，适量吃花生是没有影响的。花生的果实含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素a、维生素b6、维生素e、维生素k，以及矿物质钙、磷、铁等营养物质。花生性平，可以醒脾和胃、润肺化痰、滋养调气、清咽止咳，对营养不良、食少体弱、燥咳少痰、大便燥结等病症有食疗作用，多吃花生可以起到润肠的作用，所以可以放心的食用。

肾结石患者饮食上要注意什么

肾结石患者要控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。所以肾结石患者不适宜吃高脂肪类的食物，比如常见的鱼籽、动物的肝脏，斗牛奶、茶、巧克力、香菇、菠菜等这些食物，因为这些食物容易这导致钙质，而造成结石形成率增高，所以必须讲究这些饮食的原则。

饮食的酸碱平衡对于肾病的治疗及并发症的防治是非常重要的一个环节。多吃含纤维素丰富的蔬菜，如常见的绿花菜、西瓜、黑木耳等这些食物，同时也要注意多运动锻炼，坚持大量饮水，多进行跳跃，这样有利于结石的排出。

肾结石能吃花生吗

延伸阅读

海虾和花生能一起吃吗

花生和海虾是可以一起吃的，而且都没有什么特殊成分，一起吃不会有什么问题，也不会导致食物中毒。需要注意的是，海虾不能和维生素c或富含维生素c的水果或蔬菜一起吃，如樱桃、番石榴、红椒、黄椒、柿子等。花生与毛蟹、黄瓜一起吃会导致腹泻。糖尿病患者、痛风患者、高脂蛋白血症患者是不能吃花生的。

喝酒吃花生米有什么用

喝酒吃花生米可以通过和酒搭配去进行味道的调整。同时那种夹花生米以及吃到嘴里的过程是非常享受的，发出来的声音清脆有节奏，也能够让喝酒的时候有着一定的节奏，不会一次性喝太多。在和好友举杯的时候，也能够放下筷子，不会因为自己夹的菜很多，而导致不能够和好友敬酒。同时花生米在摆上桌子的时候也非常简单，制作的时候时间不长，也能够让自己在等待的过程当中，不会感觉到时间太长。

花生能和红薯一起吃吗

花生能和红薯一起吃的，不会造成太大影响的。但是这两样东西含糖量都很高，建议不要多吃，如果有糖尿病的就更不要多吃了。

花生（peanut），原名落花生（学名：arachishypogaealinn.），是我国产量丰富、食用广泛的一种坚果，又名“长生果”、“泥豆”等。属蔷薇目，豆科一年生草本植物，茎直立或匍匐，长30~80厘米，翼瓣与龙骨瓣分离，荚果长2~5厘米，宽1~1.3厘米，膨胀，荚厚，花果期6~8月。主要分布于巴西、中国、埃及等地。可用于制皂和生发油等化妆品的原料。