吃什么食物增强免疫力

时间：2023-06-19 14:24:03 浏览：53

可以吃海参、牛奶、鸡蛋、鸡肉、鱼肉、虾等优质蛋白质食物，还可以吃蜂皇浆、蜂蜜等增强免疫力。免疫力低下者平时要多锻炼身体，要注意补充营养，饮食要均衡，可以喝牛初乳。

食补增强免疫力，主要是要注意饮食的多样化，荤素搭配，还要粗粮细粮合理搭配。也要避免挑食偏食，注意补充营养，而且还要科学饮食，这样就能够适当增强免疫力，提高抗病能力，增强体质。也不需要吃什么补*或者补品来进行补充的，只要合理规范化的饮食，并且养成规律的饮食习惯，避免饥一顿饱一顿，也不要吃得过饱或者暴饮暴食就可以了。还要适当补充营养，比如富含优质蛋白和维生素的食物，包括牛奶，鸡蛋，水果，蔬菜等。

吃什么食物增强免疫力

延伸阅读

小金鱼吃什么食物家里食物

小金鱼吃面条、豆饼和面包屑等食物。

金鱼是杂食性鱼类，不单单会吃红虫、血虫、水蚯蚓和面包虫等动物性饵料，也会吃黄藻、绿藻、水草等植物性的饵料。喂食物前，要先浸泡，最好也不要喂太多食物，同时要经常清洗鱼缸。注意观察池中吃金鱼的时间，一般来说，最好在20-30分钟内吃完。

人们常吃的含碱性的食物有哪些

碱性食品：除了五谷杂粮外的植物性食品，如水果、蔬菜、豆制品；在动物性食品中，只有奶类和动物血属碱性食品，其他都属酸性食品；强碱性食品：恰玛古、茶、白菜、柿子、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带、柑橘类、无花果、西瓜、葡萄、葡萄干、板栗、咖啡、葡萄酒等；弱碱性食品：豆腐、豌豆、大豆、绿豆、竹笋、马铃薯、香菇、蘑菇、油菜、南瓜、豆腐、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、萝卜、牛奶、苹果、梨、香蕉、樱桃等。

拉布拉多犬吃什么食物

拉布拉多最好吃拉布拉多犬专用粮、肉及副产品、日常罐头。拉布拉多犬专用粮含有大量钙质，可以促进拉布拉多骨骼发育，预防骨质疏松;肉及副产品容易被狗狗吸收，营养转化率高;日常罐头适合抵触狗粮、挑食、厌食、消化能力弱的狗狗食用。

1、拉布拉多犬专用粮拉布拉多属于中大型短毛犬，需要大量钙质促进生长发育，防止骨质疏松，但部分大型犬通用粮中的钙质含量并不能满足拉布拉多犬的营养需求，因此这种狗狗最好吃专用粮。

2、肉及副产品拉布拉多犬属于典型的杂食性偏肉食动物，肠胃能很高的消化肉类，而肉及其副产品中富含大量的蛋白质、脂肪、糖，并且利于消化、吸收，营养利用率、转化率高，因此很适合拉布拉多犬食用。但每月为拉布拉多犬提供1~2次肉副产品即可，太多引起导致狗狗消化不良。

3、日常罐头部分非常抵触狗粮，挑食、厌食，或者肠胃不好，肾功能较弱的拉布拉多犬适合吃营养价值极高，有助于调理肠胃，容易消化的日常罐头。不过，罐头的价格通常比狗粮昂贵，需要主人酌情考虑。