时间：2023-06-20 18:54:03 浏览：22
胡萝卜和花生可以一起煲汤。
主料：胡萝卜，花生。
具体步骤：
1、芹菜去叶（叶子别扔啊，可以烧汤的）留梗，洗净，切成小段；胡萝卜去皮洗净，切成小丁；花生米用水浸泡一小时待用；
2、炒锅置于火上，倒入凉水，放一小勺盐，水开后先放入胡萝卜，过三分钟之后再放入芹菜段，焯五分钟，捞出，过凉水；
3、另取一锅，放入水，倒入花生米和八角，加少许的盐，煮十五分钟后将花生米捞出，与芹菜段、胡萝卜丁混合，放入盐、鸡精、花椒油、香油拌匀即可。
吃完鸡蛋后能吃花生吗
花生含有水份、蛋白质、脂肪、醣类，维生素a、b6、e、k、及矿物质钙、磷、铁等营养成分，可提供八种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸、卵磷脂、胆碱、胡萝卜素、粗纤维等有利人体健康的物质。
鸡蛋含丰富的优质蛋白，每100克鸡蛋含12、7克蛋白质；每100克鸡蛋中含脂肪11、6克。
这二种食物在一起不会产生有害身材的物质，所以可以在一起吃。
晚上睡觉前吃花生好吗
花生虽然营养较高，但是油脂含量太多，不容易消化，不太适合睡前食用。
油料作物中花生的出油率远高于其他油料作物，出油率高达百分之四十五到百分之五十，而大豆则为百分之十四到百分之十六，即使是转基因大豆，出油率为百分之十八左右。花生中油酸的相对含量高达百分之五十以上，油酸对人体心血管有益，对人体的高血脂、有害胆固醇有降低作用，而不影响或相对提高有益胆固醇。
狗狗可以吃花生吗
狗狗是可以吃花生或者花生制品的。花生富含维生素b6和维生素e、烟酸、蛋白质和健康脂肪，这些是大多数狗渴望的营养，所以给狗喂花生时它们可能会发现花生是一种美味的食物。只要花生是干烤或生的，没有盐和调味料，并从壳中取出，它们通常可以安全食用并制作健康的零食。
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