时间：2023-05-15 07:48:05 浏览：33
银耳红枣汤的好处在于：
银耳富含维生素d，能防止钙的流失，对生长发育十分有益；银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效；枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用；枣中有丰富的维生素c，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少。
晚上可以喝姜枣茶吗
1、生姜红枣具有温中解表的作用，能使身体发热，毛孔张开，是早晨饮用的佳品；
2、姜枣茶不适宜晚上服用，会使人兴奋、血不归肝、器官得不到良好的休息，不利于身体健康；
3、姜枣茶：具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。饮用后能促使血管扩张，全身有温热感，具有强心作用。促进消化、增加肠蠕动、保护胃粘膜、对胃溃疡有明显抑制作用。姜枣利胆、镇痛、解热、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。对风湿性关节炎、腰肌劳损有较强的效果。此方可长期饮用。
柠檬大枣冰糖可以一起泡水喝吗
柠檬、大枣、冰糖一起泡水喝，加在一起有美容养颜作用，还可以减肥。但是如果平时胃不好的话，有泛酸烧心症状就不能用了，会加重烧心症状。因为柠檬和山楂都比较酸，到胃内会刺激胃黏膜。
一、材料：大枣5颗、冰糖15克、白糖5克、柠檬1/4个
二、做法：
1、 准备好材料。
2、 大枣去核切条。
3、 去完核的大枣放入不粘锅中。
4、 加适量拧檬汁。
5、 加盘量白糖充分搅拌杀出汤。
6、 中火加热，再放入适量冰糖继续搅拌，使冰糖完全融化。
7、 不停搅拌至汤汁粘稠关火。
8、 冷却后密封冰箱冷藏，保存期至少15天，取几片及汤汁兑水饮用即可。
来例假能喝银耳红枣汤么
来例假能喝银耳红枣汤的原因：
女性在月经期间喝银耳红枣汤，能够起到一定的调经活血和补血养血的作用，有利于月经情况维持正常，缓解出现的经血量少和颜色发暗等月经不调症状，并且能够促使皮肤变得红润光滑，对于肠胃功能也有改善效果。同时月经期间需要注意避免食用过于辛辣和生冷的食物，像红枣和桂圆等食物要适当多吃，也要注意补充铁元素和维生素，可以多吃动物肝脏和蔬菜水果。
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