时间：2023-05-17 07:20:02 浏览：61
虽然说豆浆煮熟了可以加水，但是这样一来改变了豆浆的味道，使豆浆的营养成分不能完全稀释到后加的水里面，影响了食用口感，营养效果也没有达到，建议在开始打豆浆之前多加水或者少放豆子，这样打出来的豆浆既美味，口感好，又能充分吸收营养，真正达到养生的健康生活目的。
豆浆打出来有泡沫如何确认有没熟
判断豆浆是否煮熟的方法：
1、没有煮熟的豆浆，泡泡比较大，比较透亮。煮熟后的豆浆泡泡比较小；
2、依靠味道能闻出来。一般煮熟的豆浆会比较香。没有煮熟的豆浆会有生黄豆味。
豆浆要煮熟的必要性：
豆浆中含有一种叫皂素的物质，当80摄氏度左右时，这种物质便会产生大量的泡沫漂浮在豆浆液面上。急于饮用的人，不了解这种情况，误认为已经煮沸，便开始饮用。致使一些对人体有害的物质，未经高温破坏就进入胃肠道，如皂素中含有的能破坏细胞的皂毒素、胰蛋白酶抑制素等。它们刺激胃肠粘膜，影响机体的消化功能，而出现一些中毒表现。主要为恶心、腹痛、呕吐、腹泻、厌食、乏力等；
因此，在煮熟豆浆时，一定要注意豆浆假沸的特殊情况，等真正煮沸后再饮用。
豌豆可以打豆浆吗
1、将豌豆洗干净然后用清水浸泡11小时左右，再次清洗干净；
2、将豆浆机洗净备用；
3、将浸泡好的豌豆放入全自动豆浆机中，加适量水（上下水位线之间），煮至豆浆机提示好为止；
4、将豌豆豆浆倒出到杯子中，依个人口味加入白砂糖搅匀，一杯美味可口的豌豆豆浆就做好了。
豆浆机选购有什么方法
1、款式：目前市场上有网型和无网型两种豆浆机，两者相比，网型豆浆机制作的豆浆更细腻，但无网型豆浆机更易清洗。
2、质量：豆浆机质量的好坏直接影响其使用寿命，在购买时，应挑选质量红好的，仔细查看各部件是否结合紧密，表面是否光滑无刮痕，网罩是否无破损等。
3、功能：豆浆机除了能做豆浆外，还能做米糊、果汁等，选购时，可根据自身需求来选择，仔细对比不同品牌功能的区别。
4、容量：家中有2人，可选择0.8l-1.1l的豆浆机，如家中有3-4人，可选择1l-1.3l的豆浆机，如家中人数超过4人以上，最好选1.4l的豆浆机。
5、品牌：大品牌的豆浆机售后服务好，为日后使用提供了保障，所以，应优先选择。
怀孕周期
备孕分娩婴儿早教
猜你喜欢
