时间：2023-05-22 21:08:02 浏览：71
1、皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效长期饮用，美白的同时能治疗褐斑、雀斑、面疱，使斑点消失并滋润肌肤；
2、对面部粉刺和皮肤粗糙有明显的疗效， 同时还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果，薏仁本身所具有的润泽肌肤美白补湿行气活血调经止痛等功效；
3、提高肌肤新陈代谢与保湿，可以有效阻止肌肤干燥又可使身体轻捷，还可减少患病的几率。
红豆如何打豆浆
取适量红豆，提前一夜浸泡，将红豆放入豆浆机，加适量清水，按“全豆”键，就可以了。
红豆豆浆味甘、性平，有健脾养胃、补虚润燥、清肺化痰、通淋利尿、润肤美容之功效；并且流态形式的豆浆更加有利于人体的吸收，能刺激肠道，促进消化功能，更具有显著的益气补血作用，特别适合女性秋冬季养颜润燥。
干豆子可以打豆浆吗
干豆子可以打豆浆，干豆中的一些营养元素全是生物大分子，难以融解于水里，而历经充足侵泡后的湿豆则不一样，在其中的生物大分子营养元素绝大多数被溶解成小分子水。搞出的豆桨中可溶营养元素比较多，不但更为香醇好吃，并且更非常容易被身体消化吸收运用。
干豆豆桨有点儿涩口味，这是由于黄豆自身带有一种阻拦消化吸收，并且对人体危害的物质。但历经侵泡之后，这种物质便会融解到侵泡大豆的水里或被溶解，进而让豆桨的味儿更为正宗香美。
板栗可以同黄豆一起打豆浆吗
板栗豆浆的材料：
黄豆50克，板栗10个，清水适量。
板栗豆浆的做法步骤：
1、黄豆提前浸泡一夜，板栗我用的是熟的，提前把皮去掉；
2、板栗切小块；
3、把黄豆和板栗块儿放入豆浆机里面。加入适量的清水，不要超过最高水位线；
4、打开五谷豆浆模式，10多分钟就可以喝到香喷喷的豆浆了。
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