时间:2023-06-04 07:08:01 浏览:79
每天饮用新鲜的豆浆,能够促进消化,对我们的身体大有好处。那么豆浆怎么做呢?下面来看看吧。
用豆浆机中配带的小量杯,量一满杯的黄豆。
黄豆放在碗里加清水,放在冰箱冷藏室里泡发一个晚上。
早上倒掉泡黄豆的水,冲洗干净,泡好的黄豆放在豆浆机里。
加凉水水到豆浆机的两个刻度线之间,不要不到刻度,也不要超过刻度。冬天最好加温水,打起来更快。
豆浆机加盖,接通电源后,再按下五谷豆浆键,豆浆机是边加热边煮,这时候我们可以去做其它事情了。
豆浆打好后,豆浆机会发出滴滴的报警声,拔去插头。
碗中放上适量的白砂糖,放上过滤网,倒入打好的豆浆,搅拌均匀就可以喝上香喷喷的豆浆了,再配上两根油条,就是一顿美味而有营养的早餐了。
没有黄豆怎么做豆浆
可以用黑豆做豆浆。
材料:黑豆、清水、糖。
方法步骤:
1、将黑豆洗净,用50度的温水,浸泡1夜后,将黑豆和浸泡黑豆的水一起倒入豆浆机,搅打约2分钟充分将黑豆打碎;
2、用漏网将豆浆过滤到碗中,保留豆渣可用来做豆渣饼,再将豆浆用漏网过滤到杯中;
3、大火加热豆浆至沸腾后关火,调入糖搅拌融化即可。
花生黄豆红枣豆浆有什么好处
花生豆浆的好处,有较好的降血脂和延年益寿作用,非常适宜在家庭中普及,但是需要注意,饮用花生豆浆可以不用拘泥于饮用时间和次数,饮用花生豆浆治疗脂肪肝,一定要戒酒,不能暴饮暴食,脂肪肝如合并慢性肝损害,同时应进行保肝疗;黄豆豆浆的好处,可以降胆固醇,黄豆富含的优质蛋白质是植物中唯一类似于动物蛋白质的完全蛋白质,并且大豆蛋白不含胆固醇,能降低人体血清中的胆固醇;红枣豆浆的好处,补虚益气、安神补肾、改善心肌营养,对心血管疾病患者有一定的益处,增强人体免疫功能。
翻毛皮鞋洒上豆浆怎么清理
可以按以下方法去除:
1、在水中兑入三分之二纸杯量的丽可淋,把皮鞋浸泡10分钟。
2、用软毛刷顺方向刷洗,这时脏水就会出来。
3、 根据脏水多少确定漂洗次数。脏水出得少,就漂洗一次,脏水出得多,漂洗2-3次。
4、置通风阴凉处,自然阴干。
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