时间：2023-06-07 08:28:03 浏览：88
1、把豆子如之前的方法浸泡，提前准备好白砂糖。
2、将泡好的豆子放在锅中煮熟透，熟透的状态以煮到豆子一捏成粉最好。按照煮米饭的方法把豆子放入压力电饭锅内压熟。
3、将煮熟的豆子加开水放在豆浆机中，没有高级豆浆机也没关系，搅拌杯也行。
4、加糖打磨成浆，糖也可以早些放进去，适量。
5、尽量多打一会，时间越长会越细腻。
如何使豆浆打的细腻
1、准备食材：干黄豆150克、水1000克、过滤网、豆包布、果汁机；
2、把干黄豆浸泡在水中，直至泡透；
3、将50克黄豆装入果汁机，加三分之一的水，开动果汁机，断续打浆两分钟左右。分三次把黄豆打完，使豆渣浆打的细腻，豆浆味道更浓；
4、锅上架好过滤网，铺好豆包布；
5、将打好的豆渣浆倒入豆包布上包好过滤，用手拧干。过滤好的豆浆留在锅里上火煮开即可。
豆浆含钙高吗
豆浆含钙不高，但有一定的效果。
豆浆是中国汉族传统饮品，最早的豆浆为西汉淮南王刘安制作。将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。在欧美享有植物奶的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素b1、b2和烟酸。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，非常适合于各种人群，包括老人、成年人、青少年、儿童等。
豆浆机熬完豆浆剩下的豆渣怎么办
作为豆渣粥用料：将豆渣和玉米面，按一比一比例，加少许水调成糊状，待开水沸腾后倒入调好的豆渣糊，煮沸片刻即得；作为豆渣蛋饼用料：将豆渣装入盆中，打入鸡蛋，并将盐、葱花等加入其中搅拌均匀；将少许食油加入饼铛中，将准备好的豆渣鸡蛋倒入电饼档中， 摊平四五分钟后即可食用。作为五豆窝头用料：将豆渣放入盆中，加入玉米面，搅拌均匀，捏成窝头，入锅蒸十分钟即成；作为豆渣丸子用料：将瘦肉和青菜切碎，和豆渣、鸡蛋、面粉一块搅和，调入食盐，做成丸子，入锅煮熟即可。
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