时间：2023-06-16 21:32:02 浏览：57
豆浆制作本身就是需要先将豆子弄熟，然后打碎，熟黑豆正好免去了加热步骤。
黑豆豆浆制作方法：
主料：黑豆100g
辅料：糖2勺
做法：
一:煮锅当中放适量清水；
二:将适量黑豆淘洗干净；
三:倒入锅中。大火煮开，中火慢煮；
四:煮至黑豆变软为止；
五:煮好的黑豆连汤一起放在料理机打成汁；
六:榨好的汁过滤去渣，即可开
黄豆豆浆的作用是什么
作用功效：
1、黄豆豆浆含有丰富的植物蛋白、磷脂、维生素b1、维生素b2、烟酸和铁、钙等矿物质，补充人体所需要的微量元素，增强免疫力。
2、黄豆豆浆具有益气养血、健脾补虚、利湿解毒的功效。
3、黄豆豆浆可减少青少年女性面部青春痘的发生，使皮肤白皙润泽。
用料：黄豆、水。
做法：
1、将黄豆浸泡6到16小时，备用。
2、将泡好的黄豆装入豆浆机网罩中，在杯体中加入清水，启动豆浆机，十几分钟后，取出熟豆浆即可食用。
煮豆浆一般煮开之后几分钟熟
豆浆煮沸后再继续烧5-10分钟才能喝。未煮熟的豆浆中含有胰蛋白酶抑制剂和皂素两种有害物质，需要将豆浆完全煮熟后才能使它们失去活性，即豆浆煮沸后要再煮5-10分钟才能熟透。
大豆本身含有胰蛋白酶抑制剂和皂素有害物质，如果豆浆未煮熟，这两种物质便会给我们身体造成危害。而一般我们在煮豆浆时，看到豆浆沸了千万不要停火，因为豆浆煮沸了之后，有害物质的活性还没有完全丧失，还需要再煮5-10分钟才能使它们失去活性。
用豆浆机做玉米汁怎么做要具体的
用豆浆机做玉米汁的做法：
1、准备两杯玉米粒和一杯鲜牛奶；
2、将玉米粒洗净放入豆浆机，加入鲜奶，加入适量糖，根据自己口味添加；
3、打开豆浆机，选择米糊或者五谷功能；
4、等待豆浆机停止工作，取出玉米汁放入容器即可。
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