时间：2023-06-19 10:28:01 浏览：67
豆浆和红糖水最好是不要一起喝，主要是由于红糖类物质比较特殊，它还有一种有机酸，而这种有机酸可以与豆浆中的蛋白质相结合，产生一种不利于吸收，而且降低了营养价值的一些沉淀物产生，会大大的破坏豆浆的营养成分，还可能可能会造成肠胃的功能损伤。
豆浆沫喝了对人体好吗
豆浆沫喝了对人身体好，以下是豆浆沫的优点：
1、 豆浆，是将大豆用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。豆浆是防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血气喘等疾病的理想食品。
2、 豆浆营养丰富，多喝豆浆可预防老年痴呆症，增强抗病能力，防癌抗癌，中老年妇女饮用，能调节内分泌，改善更年期综合症;青年女性饮用，能令皮肤白皙润泽，容光焕发。
3、 豆浆味甘、性平，有健脾养胃、补虚润燥、清肺化痰、通淋利尿和润肤美容之功效，常用作痰火咳喘和便秘淋浊等患者的食疗用品。
4、 豆浆不宜过多食用，会引起消化不良，出现腹胀、腹泻等不适，同时胃寒、后胸部发闷、反胃、吐酸、脾虚、腹胀、腹泻、夜尿频以及遗精和肾亏的人均不宜饮用。
5、 豆浆不宜与蜂蜜、鸡蛋同食，豆浆与橙子同食影响消化，不能与*物同饮，豆浆不能加红糖，加白糖须待煮熟离火后再加。
打绿豆浆怎么好喝
1、提前将绿豆泡好；
2、将洗干净的绿豆倒入豆浆机；
3、加入适量的水；
4、盖好豆浆机的盖子，按五谷豆浆键；
5、将打好的绿豆浆倒出来，加入冰糖即可。
豆浆机早上打的豆浆晚上能喝吗
豆浆机早上打的豆浆晚上能喝，但是早上打好的豆浆要放在冰箱冷藏，而且要加热再喝。
豆浆(soybeanmilk)，中国汉族传统饮品，最早的豆浆为西汉淮南王刘安制作。将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。
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