时间：2023-06-21 15:00:08 浏览：47
以100克可食部分计算，一杯甜豆浆的热量是33大卡即138千焦。每100克甜豆浆的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的百分之一。
甜豆浆是一道美味可口的中国传统小吃，四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳；夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴；冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。
豆浆机滤网怎么洗干净
1、火烤。清洁豆浆过滤器之前，先排干过滤器。然后将滤网放在火上烘烤。清洁豆浆过滤器的小技巧是烘烤它。因为烘烤后过滤器上的钙和蛋白质会掉落。
2、拍打。烘烤后请勿立即用水冲洗。冷却豆浆过滤器后，用力拍打网袋。只需清除网中的灰尘和杂质即可。
3、浸泡。着火后，如果仍有少量杂质附着在过滤器上。稀释后可以准备一些白醋和水。将豆浆过滤器浸入清水中，然后用刷子慢慢擦洗。
4、排水。浸泡20分钟后，取下过滤器。同时，用清水反复清洁附着的杂质。最后，排干豆浆过滤器，使其干燥以完成清洁。
豆浆做好最多可以放多长时间
最佳状态是常温放置不超2个小时，冷藏不超过8小时。 豆浆的冷藏时间最好控制在6-8小时内，因为冰箱不能杀菌，只能在一定程度上抑制细菌的繁殖，因此是需要尽快喝掉。
指导意见：根据需要来熬豆浆，不要造成不必要的浪费。如果真的喝不完那么可以放在冰箱里保存，但应该煮沸冷却后加盖，或使用密封性能较好的保鲜膜封好再冷藏。冷藏前不宜加糖，待饮用时再根据需要酌情加糖。
怎样打出的豆浆香
将黄豆提起泡好，用泡好的黄豆打豆浆会很香；
具体制作步骤：
1、提前六小时把黄豆浸泡好，并清洗干净；
2、将黄豆放入豆浆机内，加入适量清水；
3、然后放入适量的冰糖搅拌均匀；
4、运行豆浆机开始打豆浆；
5、十五分钟后将豆浆取出即可；
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