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豆浆中含有的微量元素是

时间:2023-06-21 20:20:06 浏览:64

豆制品突出的特点是含有人体必需的八种氨基酸,其中赖氨酸是谷类中没有的,食入后可以补充谷类中缺乏的赖氨酸。赖氨酸在体内可以和其他氨基酸成龙配套,合成新的蛋白质构成体组织。豆制品所含的不饱和脂肪酸----亚油酸很高,不含胆固醇,而含豆固醇,能阻止胆固醇在血管壁沉积,降低胆固醇含量。它还含有磷脂,而磷脂是人体细胞的重要成分,对神经活动有重要的作用。豆制品还含有丰富钙、磷、钾、镁、铁、锌等无机盐微量元素,也含有较多的b族维生素和维生素e,对预防老年骨质疏松、延缓皮肤衰老、调节神经、易疲倦等均能起到一定的作用。

豆浆中含有的微量元素是

延伸阅读

黑豆芝麻核桃能一起打豆浆吗

黑豆芝麻核桃能一起打豆浆。

做法如下:

一、用料:黄豆40克、黑豆30克、核桃30克、芝麻20克、清水1200毫升、细白糖适量。

二、做法:

1、黑豆,黄豆洗净后,用清水浸泡一夜;

2、第二天,将水滤去;

3、芝麻用水清洗。放入锅中炒一会儿,不要炒糊了;

4、往榨汁机注入1200毫升清水;

5、然后将所有材料加入;

6、启动豆浆模式;

7、豆浆自动煮沸腾,榨汁,放出来即可,放温后饮用。

如何关闭豆浆机呢

怎样关闭豆浆机呢,下面就为大家总结下经验。

以下就是关闭豆浆机的方法。

首先来到豆浆机前。

找到豆浆机的关机按键。

按下豆浆机关机按键。

豆浆机关机成功了。

总结;首先来到豆浆机前,然后找到豆浆机的关机按键,按下豆浆机关机按键,这时豆浆机关机成功了,以上就是我们为大家总结的关机经验。

美的豆浆机机头进水问题

1、将机头的螺丝拧下,线路板取出,注意有一根塑料排线,没有方向扣,拆之前要注意方向性,以免插反。

2、将机头和线路板整个放在有一种厨房用具的捂箱,即外壳塑料泡沫底下加热盘,在加热盘上放一些盘子或碗,再放一个纸板或木板,最上面放机头,盖上盖子。

3、用低温烘每半个小时开一次盖子将内部水汽排出,约4个小时后关电源,第二天早上取出装机,就可以完好使用 。

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