时间：2023-06-25 17:08:04 浏览：94
黄豆能和黑豆一起打豆浆。
黄豆：黄豆蛋白质内赖氨酸较多，还含有一种脂肪物质叫亚油酸，促进人体生长发育。
黑豆：具有高蛋白和低热量的特性，含锌，铜，镁，钼，硒，氟等微量元素，可以补充人体内所缺失的营养。
做法如下：
1、准备材料：黑豆50g，花生50g，黄豆50g，水200毫升。
2、将黑豆,花生和黄豆用清水洗干净。
3、将黑豆，花生和黄豆放入豆浆机中，然后放入适量的水。
4、盖上盖选择干豆豆浆选项即可。
注意事项：在打豆浆之前，黑豆要用水泡12小时左右，黄豆泡8小时左右。
现磨黄豆豆浆的做法和配方
1、用料：黄豆70克、水1200毫升
2、将黄豆浸泡6—16小时，备用；
3、将泡好的黄豆装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后做出熟豆浆。
4、功效：滋阴润燥、宽中和脾、利水下气。黄豆富含蛋白质、维生素和矿物质，营养价值极高，素有豆中之王的美誉。其有益气养血、健脾补虚、利湿解毒的功效。此豆浆适合体虚者饮用。
黄豆和干玉米粒能一起打豆浆吗
1、打豆浆可以放干玉米粒，但需要和黄豆一起提前浸泡一晚上。
2、主料：干玉米粒40克，黄豆40克，水800ml，白砂糖1小匙。
3、做法：干玉米粒和黄豆洗净，提前浸泡一个晚上。将泡发的玉米粒、黄豆放入豆浆机中。按豆浆键，约15分钟待豆浆机发出“嘀嘀嘀”提示音，切断电源即可。将热玉米豆浆就完成了。
黄豆豆浆有点苦正常吗
1、黄豆豆浆有点苦正常。
2、可能是磨豆浆时放的水少了，太浓了也是豆桨有苦味的原因之一，但是略微有点儿苦涩味是一切正常的，黄豆自身便是苦的，豆桨机高速运转打出去的豆桨是需要过虑的，假如嫌苦能够放糖。
3、还可以换牛乳喝，对少年儿童而言牛乳比豆桨的营养成分多多的了，既补蛋白质又补钙补锌，并且牛乳的蛋白更有利于身体消化吸收。
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