时间：2023-06-26 11:32:01 浏览：34
黑芝麻和黑豆打豆浆的做法需先把黑豆提前泡一晚，将泡好的黑豆倒入豆浆机内，再把黑芝麻清洗一下，加入豆浆机内，加入适量的清水，开启豆浆机的豆浆功能，20分钟后倒出过滤即可。黑豆又名黑大豆、乌豆、橹豆、马料豆、料豆、枝仔豆、冬豆子、零乌豆，有豆中之王的美称，为豆科植物大豆的黑色种子，与黄大豆间种，种皮黑色，营养全面，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质。
芝麻糯米黑豆浆怎么做
1、用料：干黑豆1/2杯，干糯米1/2杯，黑芝麻1/5杯。
2、干黑豆泡10小时左右。
3、干糯米，黑芝麻和泡好的黑豆混合放入豆浆机杯体中，加水，通电，自动完成。
4、碗中先放适量白糖，冲入热豆浆。
5、功效：祛风除热，调中下气，活血，解毒，利尿，明目，滋养肝肾，补肺气，润燥滑肠，生津养发．
糯米芝麻黑豆浆
1、材料：干黑豆1/2杯，干糯米1/2杯，黑芝麻1/5杯。
2、干黑豆泡10小时左右。
3、干糯米，黑芝麻和泡好的黑豆混合放入豆浆机杯体中，加水，通电，自动完成。
4、碗中先放适量白糖，冲入热豆浆。
5、功效：祛风除热，调中下气，活血，解毒，利尿，明目，滋养肝肾，补肺气，润燥滑肠，生津养发。
熟芝麻能打豆浆吗
材料：黑豆20g、黑芝麻5g
做法：
1、黑豆前晚先洗，再用小碗泡，早上起来将黑豆捞出来加上黑芝麻跟半碗热水泡半个小时：
2、将碗里的材料跟之前黑豆泡的水一起放进料理机打磨，倒出：
3、用半碗水将料理机清洗干净到出跟之前打磨好的豆浆一起煮：
4、中火煮，豆类一定要煮开，适量的搅拌，以免糊底，熄火过筛。
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