时间：2023-06-26 14:28:03 浏览：37
用九阳豆浆机做花生牛奶的操作步骤如下：
1、准备好材料，用九阳豆浆机配备的小碗盛好所需的花生，可以加芝麻增加香味；
2、将花生米洗净后放入豆浆机，加入2袋牛奶后再加入矿泉水，达到豆浆机的最低水位线即可；
3、加入2勺芝麻，然后放入2勺糖，轻轻搅动2下；
4、将豆浆机插上电源，选择干豆档位，按开始按钮；
5、豆浆机自动工作结束后，拔下电源后打开盖子，将制作完成的花生牛奶倒入杯中即可食用。
豆浆回奶还是下奶
1、喝豆浆是下奶的，但是在哺乳期要注意，因为胃肠道的功能比较脆弱，不要喝凉的豆浆，它可能会引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。建议豆浆要加热，新鲜的就可以用了。
2、豆浆是可以促进乳汁分泌的，对于身体的康复有非常大的帮助，因为豆浆内含有丰富的天然的植物蛋白，它是优质蛋白，而且豆浆中含有丰富的钙质和天然的大豆异黄酮，所以对于身体能量的供给、免疫功能的恢复、内分泌环境的恢复都是有有益的，所以对身体是比较好的食物。
用九阳豆浆机可以做香蕉奶昔吗
原材料：香蕉2根、鲜牛奶1000毫升，白糖少许
制法：
1、将香蕉去皮切成小块，倒入豆浆机杯体中；
2、将1000毫升的鲜牛奶也倒入进去；
3、接通电源，选择果汁功能，按启动键，豆浆机即刻进入打磨持续搅拌；
4、3分钟后就好了；
5、喝不完的可以放入冰箱。两天之内解决掉。
香蕉奶昔含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、钾、磷、铁、锌、维生素c等多种营养素。香蕉有“智慧之果”的美称，几乎含有所有的维他命、和矿物质，因此从香蕉可以很容易地摄取各式各样的营养素。而且消化、吸收相当良好，和牛奶一起让儿童饮用有益智作用，有利于大脑发育和骨骼的生长。
豆奶跟豆浆的热量哪个更高
1、豆奶的热量高于豆浆，豆浆的热量是17卡每100克，豆奶的热量是30卡每100克；
2、豆奶是大豆经研磨后，萃取性状良好的呈乳白色至淡黄色的乳状液体制品。豆奶是以优质黄豆为原料，它充分利用植物蛋白资源，应用植物蛋白，提高蛋白效价和生物价，含有多种维生素和矿物质，有较高的营养价值。口感香浓醇和，滑而不腻，经常饮用有益身体健康；
3、豆浆，是将大豆用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富，含有丰富的植物蛋白和磷脂，且易于消化吸收。
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