时间：2023-06-27 15:32:03 浏览：12
材料：黄豆50克、南瓜150克。
做法：
1、准备好食材；
2、黄豆清水浸泡10分钟；
3、南瓜去皮切小块；
4、把南瓜放入豆浆机中加入所需量的清水；
5、再加入泡好的黄豆；
6、加盖按下米香豆浆键；
7、煮好的豆浆过滤一下即可食用。
红枣可以和黄豆一起打豆浆吗
红枣和黄豆搭配在一起营养更加丰富，红枣具有很好的补铁补血效果，而黄豆有着很高的营养价值，其不饱和脂肪酸和微量元素都非常丰富，尤其是对女性能够起到很好的调养和保健功能，特别是对女性月经期间能够做到调养和补充营养的功效。可作早餐也可做晚餐之用。
黄豆豆浆有点苦正常吗
1、黄豆豆浆有点苦正常。
2、可能是磨豆浆时放的水少了，太浓了也是豆桨有苦味的原因之一，但是略微有点儿苦涩味是一切正常的，黄豆自身便是苦的，豆桨机高速运转打出去的豆桨是需要过虑的，假如嫌苦能够放糖。
3、还可以换牛乳喝，对少年儿童而言牛乳比豆桨的营养成分多多的了，既补蛋白质又补钙补锌，并且牛乳的蛋白更有利于身体消化吸收。
简单黄豆豆浆做法
1、花生豆奶
用料：黄豆、花生各45克，牛奶200克，水1200毫升，糖适量。
制作：黄豆浸泡6-16小时，备用，把浸泡过的黄豆、花生放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。
2、五豆豆浆
用料：黄豆30克，黑豆10克，青豆10克，豌豆10克，花生米10克，水1200毫升，糖适量。
制法：五种豆类浸泡6-16小时，备用，将浸泡好的五豆一起放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。
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