时间：2023-07-06 08:04:03 浏览：19
主料：柚子一个、蜂蜜适量、冰糖适量、清水适量。
步骤：
1、削皮器削下柚子表皮；
2、表皮切丝用盐水浸泡十分钟，仅取柚子果粒掰碎；
3、降冰糖、果粒、皮、清水一起放入豆浆机中，水位加至一千三百毫升刻度处；
4、按下果蔬浓汤键，开始熬制；
5、程序完成后，放凉；
6、装于干燥密封的容器中，蜂蜜与柚子液比例按一比二混合，冷藏七至十天；
7、饮用时加热水冲饮。
豆浆可以和蒸鸡蛋一起食用吗
生鸡蛋清中含有一种粘液性蛋白，在与鸡蛋混合的过程中，豆浆中所含的胰蛋白酶抑制物会使胰蛋白酶和粘液性蛋白相结合，生成复合蛋白。这种复合蛋白不易被人体分解、吸收。
鸡蛋中蛋白部分含有的抗生物素蛋白与蛋黄部分中的生物素结合，生成一种无法被人体吸收利用的新物质。研究证明，用豆浆冲鸡蛋的吃法不仅不能提高营养价值，反而在一定程度上降低了豆浆和鸡蛋中原有的营养成分。所以不建议一起吃。
红枣芡实豆浆的做法
1、主料:黄豆60克、红枣70克、芡实50克
2、辅料;水1100毫升。
3、备好黄豆。
4、备好芡实。
5、将黄豆洗干净，用冷水浸泡。浸泡时间不唯一，5至8小时均可。也可以不浸泡，我这次浸泡了一夜。
6、芡实洗干净，用冷水浸泡30分钟。浸泡时间不唯一，也可以不浸泡。
7、红枣洗干净。
8、红枣去壳取肉切碎。
9、红枣放入豆浆机杯体内。
10、放入芡实。
11、放入浸泡后的黄豆。
12、加水至上下水位刻度线之间。
13、将机头放入杯体，插上电源线。
14、豆浆机通电，如果在机器上直接操作，选择“热饮区” ，再选择“干湿豆”键，进行启动即可，制作时间需要25分钟。
打豆浆怎么才浓
想打出香浓润滑的豆浆，关键有如下几点：
1、 泡豆时间：有些豆浆机可以打干豆，可以用干豆打出来的豆浆都会比较干涩多渣，而且出浆量不高。所以需要泡豆。一般泡豆时间：夏季为6打8小时，冬季为8到10小时，主要根据气温决定，泡好的豆子应该是光鲜饱满有豆香味的。如果泡时间长了，豆子会有酸味，影响豆浆的品质；
2、 水与豆子的比例：想要将豆浆打的比较浓，可以多放点豆子，少放点水。
怀孕周期
备孕分娩婴儿早教
猜你喜欢
