时间：2023-07-08 15:00:08 浏览：72
材料：绿豆若干，适量过滤水。
做法：
1、将豆浆机的杯桶清洗干净，还有机身下盖；
2、将绿豆清洗干净，放入豆浆机杯桶内，再加入过滤水；
3、再将豆浆机的机头放置好在杯桶上，然后插上电源线；
4、插上电源后，豆浆机指示灯会亮，这时豆浆机进入待机状态；
5、按下选择键，将指示灯切换到绿豆沙功能，再按下启动、开始键，启动豆浆机工作即可完成.
香浓豆浆的做法小窍门
1、黄豆洗净提前一晚泡好。
2、泡好的黄豆放入手动原汁机中摇浆。
3、摇出的豆浆过虑一遍。
4、开中大火煮豆浆，并不断的搅动，防止粘锅糊锅。
5、煮至豆浆出现很多泡泡后再继续煮5分钟。
6、加入冰糖搅至融化后关火。
7、生豆浆加热到80～90度的时候，会出现大量的白色泡沫，很多人误以为此时豆浆已经煮熟，但实际上这是一种假沸现象，此时的温度不能破坏豆浆中的皂甙物质。正确的煮豆浆方法应该是，在出现假沸现象后继续加热3～5分钟，使泡沫完全消失。
8、有些人为了保险起见，将豆浆反复煮好几遍，这样虽然去除了豆浆中的有害物质，同时也造成了营养物质流失，因此，煮豆浆要恰倒好处，控制好加热时间，千万不能反复煮。
9、成年人每天饮1~2次即可，每次250~350毫升；儿童200~230毫升即可。
豆浆大米粥对人体有何作用
豆浆大米粥具有调和脾胃、清热润燥功效。有多种人体必需的氨基酸，对人体组织细胞起到重要的营养作用，可以提高人体免疫功能。豆浆可以消除脸上的暗疮，使肌肤润泽，可以消肿减肥。大米粥可以补虚益气，健脾养胃。
材料：豆浆1袋，大米50到100克，砂糖少量。
做法：将豆浆加入煮熟的粥中，放入砂糖，小火煮五分钟均匀搅拌即可。
一锅豆浆怎么做
1、做豆浆需要先将500克大豆浸泡一夜，然后将1000克水倒入锅中，再倒入黄豆，用文火煮20分钟，煮好后把大豆和水倒入榨汁机，榨一分钟即可。
2、还可以和红枣一起放入豆浆机中，加入适量的水，烹调后加入适量的蜂蜜或冰糖调味。
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