时间：2023-07-22 16:44:01 浏览：16
喝完可乐喝豆浆不易消化，很容易拉肚子。 可乐配料为糖、碳酸水、焦糖、磷酸、咖啡因等； 豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素b1、b2和烟酸。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，非常适合于各种人群，包括老人、成年人、青少年、儿童等等。 可乐中磷酸会降低豆浆中钙的吸收，并且可乐溶入豆浆中的蛋白质冷却后，会使蛋白质产生凝块，更不利吸收。
黄豆长芽能磨豆浆喝吗
稍微发芽的黄豆，释放了一些有害的物质，保留了原有的营养，还增加了新的维生素，使豆子的质量提高了，磨出的豆浆更加健康。黄豆的含钙量很高，但同时也含有大量影响钙质吸收的植酸，在发芽过程中，植酸被分解，能促进钙的利用和吸收，在发芽过程中由于酶的作用，更多的钙、磷、铁、锌等矿物质元素被释放出来。稍微发芽的黄豆还增加了新的维生素，例如，还原性维生素c从无到有，胡萝卜素和b族维生素也大大增加。
酸奶和豆浆能一起喝吗
1、建议酸奶和豆浆最好不要一同使用。
2、因为豆浆里的营养成分已经很高了，水状的本身就有很好的吸收效果，豆浆含钙，如果和酸奶一起食用，会影响钙的吸收，会对营养成分产生破坏。
3、而且建议酸奶最好不要空腹食用，特别是肠道不好的人群，建议大家最好分开使用，而豆浆对于肾结石的患者也最好少喝，可以根据自己的身体情况选择。
豆浆能天天喝吗
1、豆浆是可以天天喝的。通过喝豆浆补充蛋白质、维生素e、钾等微量元素。喝豆浆可以减轻青春痘，暗用疮的发生，使皮肤白皙润泽，有很好的美白功效。喝豆浆还能够降低胆固醇，适合肥胖的人。
2、豆浆含有丰富的蛋白质，可以补充人体所需的各种氨基酸，经常喝豆浆对人体的身体是有益，可以增强抵抗力。
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