时间：2023-07-25 13:08:01 浏览：57
做法具体如下：
材料：黄豆300公克、水1000毫升，白糖10克。
方法步骤：
将黄豆洗净泡水中8小时备用；将黄豆放入果汁机中加入水，搅打成浆；取纱布袋，将打好的豆浆倒入，将豆渣过滤掉；取锅，倒入水，放入豆浆，开大火煮沸，再转小火续煮10分钟；将作煮好的豆浆倒入滤网过滤，去除残渣即可。
黄豆米花生香蕉能打豆浆
将黄豆洗净并提前一晚上浸泡。将香蕉切片，花生洗净。准备好牛奶，将黄豆连同浸泡黄豆的水一同倒入豆浆机，将香蕉片与花生一同倒入豆浆机里，倒入牛奶，最后倒入适量的清水到豆浆机的最低刻度线处。盖上机头并连通涟源，摁下“湿豆豆浆”按键。20分钟左右提示音响起即可倒出饮用，可以根据个人口味加入适量冰糖。
黄豆能不能和南瓜一起打豆浆
材料：黄豆50克、南瓜150克。
做法：
1、准备好食材；
2、黄豆清水浸泡10分钟；
3、南瓜去皮切小块；
4、把南瓜放入豆浆机中加入所需量的清水；
5、再加入泡好的黄豆；
6、加盖按下米香豆浆键；
7、煮好的豆浆过滤一下即可食用。
黄豆浆和黑豆浆有什么不同
1、颜色不同：黄豆浆为黄色，黑豆浆为黑色；
2、营养价值不同：黑豆味甘性平，是一种清凉性滋养强壮*，具有祛风除湿、调中下气、活血、解毒、利尿、明目等功能，黑豆具有补肾阴之长，用黑豆治疗肾虚阴亏、肾气不足等病症；黄豆中含有钙、磷、铁、铜、锌、碘、以及核黄素、尼克酸、维生素，黄豆芽中维生素c丰富，因此又是矿物质、微量元素、维生素的良好来源。
3、成分不同：豆浆中含有大豆蛋白、异黄酮、卵磷脂等物质，还有钾、镁、钙，硒、钼等微量元素，钾、镁，是抗盐钠物质；黑豆豆浆除了以上营养，还含有黑色素、硒、维生素e、c。
相关文章
怀孕周期
备孕分娩婴儿早教
猜你喜欢
