时间：2023-08-08 09:24:04 浏览：55
营养红枣，性味平和，可以滋养血脉，强健脾胃。枸杞，可治肝肾阴亏，益精明目。红糖，性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。
做法：
1、红枣洗净，姜片洗好备用。
2、锅内置1000ml的水，放入桂圆干、红枣干、姜片、大火煮沸之后，转为小火慢炖。
3、加入适量的红糖，等到红枣软烂，茶水煮出香味即可。
功效：此汤可用于普通人春季养生，也可用于产妇产后补血，以及经期妇女调经理痛之用，女性朋友们常喝此汤，还有养颜美容之功效。在节食或是高负荷运动减肥的期间可以用此补充营养。
大枣煮水喝的方法
1、主料：姜1块、红枣6粒、红糖30克，枸杞1勺。
2、姜块洗净后切成薄片。
3、将姜片，红枣，红糖放入小锅中。
4、加入适量清水，烧开后转小火煮30分钟。
5、关火，加入枸杞搅拌一下。
6、出锅，倒入碗中即可饮用。
蒲公英和大枣一起喝有什么作用
蒲公英是可以和红枣一起泡水喝的。红枣一般为补充气血，但是有炎症的患者尽量不要服用，以免加重炎症反应。红枣补气养血、健脾益胃，对体虚者效果不错。适合人群：阴虚火旺人群。
蒲公英泡水喝可清热解毒，缓解口干舌燥的症状，对于治疗热毒症、目赤肿痛、化脓性疾病以及清肝热有较好疗效。美容养颜，其富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、微量元素及维生素，叶子中更是含有改善湿疹和舒缓皮肤炎的成分，花朵还有去除雀斑的功效。
大枣具有补血作用应该是很多人都知道的一个好处，只要在日常的饮食或者是茶饮中加入适量的红枣就能很好的起到滋补身体以及不气血的作用。可以见红枣和鸡蛋一起煨熟，然后趁热服用。如果想要效果加快，那么也可以在饮食中加入桂圆还有红糖等等，这些*材都能够很好的提神身体中的元气，这样身体的免疫力也会越来越好。
蒲公英大枣枸杞能一起泡水喝吗
蒲公英大枣枸杞能一起泡水喝，这三种*物喝了之后对身体不会产生任何的毒副作用。
蒲公英（拉丁学名：taraxacummongolicumhand.-mazz.）菊科，蒲公英属多年生草本植物。根圆锥状，表面棕褐色，皱缩，叶边缘有时具波状齿或羽状深裂，基部渐狭成叶柄，叶柄及主脉常带红紫色，花葶上部紫红色。
怀孕周期
备孕分娩婴儿早教
猜你喜欢
