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喝豆浆的注意事项

时间:2023-08-08 18:12:05 浏览:22

1、忌喝未煮熟的豆浆,没有煮熟的豆浆含有毒物质,会导致蛋白质代谢障碍,并引起中毒症状;

2、忌在豆浆里打鸡蛋,鸡蛋中的黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合,产生一种不能被人体吸收的物质,大大降低了对营养的吸收;

3、忌冲红塘,红塘里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后,可产生变性沉淀物,破坏营养成分;

4、忌装保温瓶,豆浆中有能除掉保温瓶内水垢的物质,在温度适宜的条件下,以豆浆作为养料,瓶内细菌会大量繁殖,经过3到4个小时就能使豆浆酸败变质;

5、忌喝超量,一

喝豆浆的注意事项

延伸阅读

豆浆机打出来的豆浆能直接喝吗

可以直接喝,也可以根据口味添加糖等调味。

主要做以下说明:

1、豆浆在打磨的过程中是加热煮熟的。

2、现打豆浆含有丰富的植物蛋白、磷脂、维生素b1b2、烟酸和铁、钙等矿物质,非常适合青少年和儿童。

3、现打豆浆中可以放入红枣、枸杞、绿豆、百合等可以起到驱寒暖胃、滋养进补的作用。

弥漫性甲状腺炎能喝豆浆吗

1、桥本甲状腺炎又称慢性淋巴细胞性甲状腺炎,是自身免疫性疾病的一种。早期患者甲状腺功能可以在正常范围,但也可以出现甲状腺功能亢进,即桥本氏甲亢。

2、随着病情的发展,甲状腺遭到破坏,储备功能逐渐降低,甲状腺破坏到一定程度,则逐渐出现甲状腺功能减退,即桥本氏甲减。

3、现代医学治疗桥本氏甲状腺炎手段目前尚有限,对降低抗甲状腺球蛋白抗体、抗甲状腺微粒体抗体、抗过氧化物梅抗体疗效不理想;而中医中*治疗此病时有明显的优势。桥本氏甲状腺炎少喝豆浆。

豆浆糊了还能喝吗

从防癌和保健的角度来说,糊焦的豆浆不宜食用,因为碳水化合物和蛋白质分解所产生的氨基酸,更会进一步发生复杂的化学反应,产生可致细胞突变的杂环胺类化合物,这些化合物对人体细胞有一定的致突变作用,可使人体细胞产生癌变及遗传上的畸变。

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