时间：2023-08-14 15:08:02 浏览：13
香蕉奶昔：
原料：香蕉、牛奶、冰糖。
做法：
1、准备两根香蕉和两袋牛奶。由于豆浆机大都有最低水位线，所以至少需要准备两份；
2、将香蕉切成小段待用，将豆浆机清洗干净，然后将香蕉放入豆浆机中，牛奶也倒入其中；
3、插上电源，功能列表里选择“果汁”，按一下“启动”，豆浆机开始工作；
4、等待三至四分钟即可食用，根据个人口味，搅拌之前，加入冰糖口感更好。
女士豆奶粉好还是豆浆好
豆浆和豆奶粉各有各的好处。
豆浆含有丰富的优质蛋白质及多种人体所需的微量元素，素有绿色牛乳之称，其营养价值与牛奶相近，蛋白质含量比牛奶还高。豆浆还富含钙、磷、铁等矿物质，铁的含量是牛奶的25倍。此外，豆浆中所含的丰富的不饱和脂肪酸、大豆皂甙、异黄酮、卵磷脂等几十种对人体有益的物质，对女性雌激素具有调节功能，并可防止高血压和冠心病等。
豆奶粉是一种新型固体饮料，它综合了大豆和牛奶的营养成份。豆奶粉是经过超微粉碎工艺加工而成的，不除去豆渣，大豆子叶被全部利用，具有丰富的膳食纤维，可以预防直肠癌。此外，豆奶粉中含有大豆低聚糖，对肠道内的双歧杆菌等益生菌有增殖作用，有利于润肠通便。
豆浆机做奶昔如何做
1、把水果切成小块，放入豆浆机里。
2、倒入牛奶。
3、放入冰激凌。
4、给豆浆机接上电源内，按“果汁键”，豆容浆机自动停了后，就做好了。
5、奶昔：奶昔首先出身于美国，主要有机制奶昔和手摇奶昔两种。传统奶昔是手摇的，一般都是在快餐店、冷食店出售，店里的奶昔机现做现卖，顾客现买现饮。
6、营养价值：奶昔有很多种，草莓奶昔、香草奶昔、芒果奶昔等。这些奶昔中加入了鲜果，富含有维生素c等物质，能够使细胞黑色素沉着减少，减少黑斑和雀斑，使皮肤白皙。食用含有维生素c的食物还能提高免疫力，预防癌症、心脏病、中风等。
做奶枣可以用豆浆粉么
1、奶枣可以用豆奶粉代替奶粉。
2、制作奶枣的传统方法是用奶粉。棉花糖融化后，可以加入奶粉，增加奶枣的奶味，使产品味道更香。
3、不过，如果家里没有奶粉，可以用豆奶粉代替。
4、与普通奶粉相比，豆奶粉的脂肪和热量较低，大豆蛋白含量较高，但其口感可能不如奶粉。
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