时间：2023-08-23 15:56:01 浏览：71
1、桂圆搭配红枣，枸杞，红糖；
2、用料：红枣25个，枸杞20克，桂圆肉15个，红糖适量；
3、做法：
（1）红枣，桂圆肉，枸杞洗净；
（2）锅中放入清水，把红枣、桂圆肉与枸杞放入煎煮；
（3）红枣煮软后；
（4）按个人口味放入红糖调匀，即可。
4、功效：枸杞有滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老的功效。红糖味甘性温，有健脾暖胃、活血化瘀的功效。
薄荷叶和什么搭配泡茶好
1、薄荷叶+玫瑰花:能强化心脏及大脑功能,提神醒脑,增强活力,强化中枢神经并能促进血液循环。适合脑力劳动者饮用。
2、薄荷叶+迷迭香:帮助醒脑,提升不振倦怠的心情,让身体速度恢复体力,更好的面对接下来的挑战。
3、薄荷叶+绿茶:化解暑气,驱散身体的热湿气,还能有效减脂瘦身。
桂花和什么搭配泡茶好
1、山楂桂花茶：锅中放入适量水,后放桂花、山楂、党参大火煮开,转小火煮约30分钟,盛出加入冰糖拌匀即可。
2、桂花菊花茶：开水冲泡,可漱口也可饮用,可缓解口臭胃热的病症。
3、甘草桂花茶：将桂花、干姜、甘草研磨调匀,加入少许盐泡茶喝,有减肥的作用。
菊花茶和什么搭配好
1、菊花茶饮的搭配方法：菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂,清凉降压降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。
2、三花茶：菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。菊花蜜饮：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为此茶具有去毒的作用，对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效。
3、取菊花10克，茶叶3克，一并冲泡，可防治早期高血压。
4、取菊花10克，桑叶、枇杷叶各5克，研成粗末，用沸水冲泡代茶饮，可防秋澡，适于因秋燥犯肺引起 的发热、咽干唇燥、咳嗽等病症后食用。本方尚有预防流感、流脑、乙脑、腮腺炎、水痘等作用。
5、甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次。也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，有平肝明目、清热解毒之效。
6、每日餐后,用五、六朵杭菊花冲泡饮服,能解渴生津。
7、取野菊花15克(鲜品加倍)、,沸水冲泡10分钟,入冰糖20克溶化即可。 每日2剂,代茶饮用,冲至无味。 清热解毒、凉血明目。用于防治鼻咽癌。
8、菊花茶饮的搭配方法包括八宝菊花茶：金银花10克、陈皮5克、胖大海一个、少许冰糖、少许山楂、5克有机绿茶、两个红枣，用沸水泡至5分钟既可食用。
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