时间：2023-11-08 12:12:10 浏览：19
1、柠檬，甜菊叶搭配柠檬一起吃特别好，在需要的时候可以取3~4片甜菊叶直接放在干净的玻璃杯中，然后把新鲜柠檬洗净以后，切下2~3片也放到干净玻璃杯中，直接冲入80度左右的开水，浸泡三到五分钟，泡好以后直接喝，滋味酸甜爽口特别诱人。
2、绿豆，甜菊叶还可以和绿豆搭配在一起吃，在需要的时候把准备好的绿豆和甜菊叶全部用清水洗净，然后把绿豆放到准备好的高压锅中，适量清水把它煮到半熟，这时要打开锅盖，把里面已经漂浮的绿豆皮取出来，放入准备好的甜叶菊再盖上锅盖继续煮，等它们全部煮熟后取出降温后放入冰箱，等它结冰以后取出创碎制成冰沙特别好吃。
3、莲子，甜菊叶还可以和莲子与百合等食材搭配在一起煮着吃，它含有丰富的甜味素与莲子和百合一起煮出的汤会具有明显的甜味，口感比较好，而且能让人体吸收丰富植物蛋白，并能滋阴润燥预防上火。甜菊叶和莲子百合等食材搭配在一起煮汤喝，还能发挥特别明显的美容作用，能延缓人类皮肤衰老，减少色斑生成。
哪些水果搭配奶昔好喝
水果搭配奶昔用新鲜无核多汁的水果，梨、苹果、西瓜、枇杷、葡萄、菠萝等。牛奶不要与酸性大的水果同食，奇异果，橙子，西柚，柠檬等，这类水果含丰富的维生素c，维生素c容易与奶制品中的蛋白质凝结成块，影响消化吸收，使人出现腹胀、腹痛、腹泻，食用富维生素c的水果后，不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。
奶昔制作：首选牛奶。牛奶含有丰富的优质蛋白质，食用可以很好的美白滋润，皮肤的新陈代谢；其次选水果，各种深色水果，维生素含量高，可以保持营养均衡，对抗过敏和保养肌肤。
咖啡跟什么一起搭配最好喝
1、意式脆饼：即使在美国，也是最常见的搭配咖啡的食物之一，并且有多种口味，包括杏仁，樱桃，和巧克力等。
2、蛋糕：作为与咖啡的经典搭配之一，不同口味的蛋糕适合不同风味的咖啡。
3、焦糖布丁：丰厚的口感更适合与印尼咖啡和危地马拉咖啡搭配。
4、肉桂卷：加入了焦糖与巧克力的哥伦比亚咖啡和危地马拉咖啡和肉桂卷是绝配。
5、牛角面包：最适合与咖啡和牛奶比例为1:1的法式咖啡一起享用。
桃和什么搭配榨汁好喝
主料：桃子1个。
辅料：柠檬汁1大匙，牛奶三分之一杯，酸奶2大匙。
步骤：
1、桃子去皮去核，切成大小适合的块；
2、将所有原料放入搅拌机搅拌，酸奶和牛奶的比例可根据个人喜好调整；
3、桃子、牛奶、酸奶即可组和制成酸甜饮料。
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