时间：2023-08-27 09:24:06 浏览：59
建议不要在吃完虾酱喝牛奶，因为虾中的胆固醇会和牛奶中的蛋白质反应生成一种能危害人体的物质，进入血液中，阻碍血液的流通和消化吸收功能。
意见建议：建议吃海鲜后不喝或者少喝牛奶，不吃或者少吃水果，可以间隔6小时以上，再喝牛奶或吃水果。
天天喝牛奶有什么好处
其一：牛奶含有高质量的蛋白质，而且还含有钙，铁，维生素b等微量元素，如果在生活中能够天天喝牛奶的话，可以充分补充人体所需的营养物质，再加上牛奶中的蛋白质可以清除人体过量的钠，有利于保证孩子骨骼发育成长，可以预防成人引发动脉硬化，高血压等疾病。
其二：牛奶中的乳清酸可以影响脂肪代谢，抑制胆固醇的合成，牛奶中的钙和胆碱能将胆固醇从肠道排泄，减少其吸引作用。所以胆固醇高的人可以在生活中能够天天喝牛奶。
其三：对于年龄大的人来说，钙在体内缺失严重，容易产生骨质疏松和骨质增生问题，牛奶中的含钙量高，而且吸收好，天天喝牛奶的话，钙对于心肌还有保护作用，所以老年人要多饮用牛奶，或是脱脂奶、酸奶等。
狗狗可以喝人喝的纯牛奶吗
狗狗不可以喝人类喝的纯牛奶，这是因为狗狗无法消化纯牛奶中的乳糖，食用后可能因为消化不良而出现腹泻、呕吐等不良反应。主人可以给狗狗喂食宠物专用的羊奶粉，为狗狗补充蛋白质、增强抵抗力。除此之外，人类饮用的矿泉水、可乐、雪碧、乳酸菌、酸奶等饮品都不建议给狗狗食用。日常生活中，给狗狗食用凉白开和羊奶粉即可。
牛奶什么时候喝比较好
1、早晨和晚上都是不错的选择。早餐喝一杯牛奶、一个鸡蛋、吃一点主食、一个水果，就是非常丰盛健康的早餐，另外鸡蛋中的维生素d还可以促进牛奶牛钙的吸收。
2、晚上睡前一杯牛奶也有好处，牛奶除了有促进睡眠的作用，关键是我们提倡每天饮奶主要是为了补充钙，奶中的钙吸收率最高，奶不与其它食物同食，减少了其它食物如膳食纤维等对钙吸收的影响。另外奶与钙制剂同服，牛奶中的维生素d还可促进钙吸收。
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